“呵呵，你得先变强。”游魂并不急着教授聂一凡营救自己的方法。
“哎，得多强？”聂一凡低头一叹，暗道还是实力不济。
“至少打得过地级妖兽吧。”游魂喃喃道。
“那得异王的水平。”聂一凡也是低喃一声。
“你也不用着急，稳步发展，不出五年，你会强过很多异王，十年之后你便有机会来帮助我了。”游魂为聂一凡打着气。
“五年太久，我等不及。”聂一凡猛地将头抬起看向了游魂。
“天赋再好的天才都是需要时间成长，急不来的。”游魂一愣，没有料到聂一凡是这个反应。
“就没有其它办法提高实力？”聂一凡问道。
“有是有，地级斗铠，地级兵刃，甚至是天级兵刃，这都是可以提高实力的，不过你都没有办法搞到，即使搞到了，你身体素质和元气水平也支撑不了。”游魂耸耸肩。
嘿，和我谈身体素质？
“身体素质方面你不用担心，只是元气要到什么层次？”有鸿蒙在，聂一凡丝毫不担心自己的身体素质问题。
“元气得形成元气晶核才行。不过与身体素质相比，只要努点力，元气晶核的形成只是时间问题，而身体素质可不是单纯的靠努力能提高的，它必须是毅力，机缘甚至运势的结合。”游魂反驳着聂一凡的话语。
“元气晶核是不是这玩意？”聂一凡用精神力拟化出了在心脏部位的元气小芽。
“元气晶核和精神力之源同时共存在你体内？”
游魂明显不淡定了。
“是啊，这个有什么影响吗？”聂一凡一脸的懵懂。
“精神力和元气的进阶虽然是以身体素质为基础但是三者之间也有牵制。特别是精神力的进阶，在前期精神力成长很快，进阶迅速，但是有个前提，便是元气不能太强，否则元气会拖精神力进阶的后腿，所以苍穹之上在修行前期都是以修行精神力为主，元气为辅，直到成为了异灵之后再加强元气的修炼。”游魂解释道。
我晕，难怪那些世家子弟的元气水平一般，联想起以前身边之人的告诫，聂一凡意识到自己还真陷入了元气过强，干扰精神力进阶的瓶颈，难怪最近完全没有突破的感觉。
“咳咳，那就提高身体素质吧，能不能靠着绝佳的身体素质带动精神力的突破？”聂一凡心念一转，想到了游魂强调的身体素质。
“除非你能搞到远古时期的天材地宝，否则短时间内，