修行了，可踏入坐忘之后，仅仅练剑去显然已经不够了。
抓了一块元石入掌心，白玉京能够清晰的感受到其中蕴含的元气，可是究竟该怎么使用，却依然毫无头绪。
白玉京修炼的太快了，以至于在这些基础常识方面，几乎是一片空白。
“我来教你吧。”
走到白玉京身边，柳眉轻声开口道。
微微一怔，白玉京也同样没有拒绝，更没有觉得丢了面子。
凡胎，感知，坐忘，这最初的三个修行境界，其实都是在为以后的修炼打基础。
凡胎是对于肉身的淬炼，感知则是感知天地元气，而坐忘，则是精神的修炼。
当初白玉京肉身的淬炼就不完满，是借助了药浴的效果，破而后立，这才完成。
而每天练剑，以剑意引天地元气入体，一剑破感知，冲开淤塞的经脉，则是借了杀生剑诀的玄妙。
可坐忘，却是对于精神的修炼。
元石之所以珍贵，不但因为其中蕴含了精粹的天地元气，更重要的是，对于修行者来说，提取元石之中的元气，本身就是对于精神力的修炼。
当然，这也仅仅只是柳眉的解释，只能作为初入坐忘的修行者的理解。
不过，对于白玉京来说，这就已经足够了。
柳眉这一番解释，让他更加清晰了自己的修行之路，该努力的方向。
在柳眉的指点之后，白玉京才真正握住元石，开始利用元石的力量修行。
可一开始修炼，白玉京便察觉到了一丝不同！
按照柳眉的说法，控制精神力提取元石中的力量，本身就不容易，刚入坐忘的修行者，往往需要很久的摸索，才能真正将元气提取出来，而且，速度很慢。
即便是每天都用元石修炼，至少也得一个月的时间，才能耗尽一块下品元石中的力量。
可是，白玉京的感受却截然不同！
握住元石，尝试以精神引导的瞬间，白玉京的脑海之中，便自然的浮现出了杀生剑诀的口诀，仿佛自己的精神力，也同样化为了剑意，刺入元石之中，将原本难以提取的元气斩碎，然后，轻而易举的便可以提取出来，融入自己体内。
而斩碎元石之中元气的过程，便是对剑意的修炼过程，也同样是对于精神力修炼的过程。
念头一转，白玉京便猛然反应了过来。
对于其他人来说，凡胎，感知，坐忘，修炼的方式各不相同，可对