度的柴火，全部都被用完了，青壮年如解重负，长长松了口气，总算是熬到结束了。
第一个走出炉鼎的人是铁柱，他发觉身上的变化，惊呼道：“我觉得身体比以前轻松了许多，里外通透舒畅，这种感觉好奇妙……”
铁柱说不出奇妙之处，可他却实实在在感受的到，走起路来如风似燕，一拳砸在树木上，树干虽没断裂，但在这股力量下，引起一阵摇晃，抖落大片叶子。
“我的力气大了好几倍，刚才不过是泡了个热水澡，居然发生了那么大的变化，真是不可思议！”
铁柱收回走神的目光，双手抱拳，跪在周更面前，道：“我是个粗人，没读过什么诗书，也不会说漂亮的话语，这一跪，是我铁柱对您表达的敬意和感谢。”
其余青壮年纷纷从炉鼎内走出，学铁柱跪拜道：“多谢仙师给的力量！”
“承蒙各位信得过我，我自然也不能亏待了大家，至于这跪拜之礼，以后就无需如此了。”周更帮助大家稍微提升了点实力，心里也蛮有成就感的，比起自己突破境界还要高兴。
在接下来的日子里，周更带着大伙各种超负荷训练，如果普通人如此训练，不仅寿命减少，估计早就死了。
他每日都会让这些青壮年，泡一个时辰他调制的的药水，恢复因超负荷而损伤的经脉，气血等等，体质等才能越来越强。
除了带他们超负荷训练，周更还叫这百来号人开荒种地，趁早恢复往日果实累累的庄稼地。
那样就不用每日叫他们背着大石头跑到山里面猎杀食物回来了，路途遥远不说，还着实费时间。
如今大伙虽说还在一起开锅起灶，但做饭时的枭枭烟雾缭绕升腾，给原本死气沉沉的村庄增添了一抹生机。
村里的老人每天起床，还能听到村口一大群人在晨练，齐声的口号，总能引起孩子们来围观，挥舞起幼小的双手，学着大人们一招一式锻炼着。
转眼一个月过去了，众青壮年在周更魔鬼式训练下，总算获得了较大的成果，全部正式踏入淬体境。
他们离正式修仙，即便还有一定距离，可在凡人的世界里，这些人已经属于高手行列，论力量、速度都不是一般人所能比较的。
尤其，铁柱为首的十多人，成功突破淬体三重境界，剩下的青壮年也在淬体二重和淬体一重之间不等。
在这灵气稀薄的蛮荒之地，已然形成了一股不小的势力，所有的一切都得多亏周更亲自指导，和那一炉鼎、一炉鼎