能够吃的饱饱的。
更何况在这食堂当中，还有其它的各种各样种植的蔬菜，从荒野之中获取的一些食材做出来的美味菜肴，武者都很喜欢来这里大快朵颐。
实力强大的高级武者专门狩猎有价值的目标，将最值钱的材料带回来，至于吃饭之类的事情在食堂这里解决就可以，不单单是武道社，基地市官方这边也有类似的食堂，在基地市中心这里有，在一个出城的城门口城楼上面也有。
这也算是为武者提供的一个服务，让实力强大的武者脱离吃的这个问题，只需要不断狩猎实力强大的怪兽，将更有价值的材料带回来，不用像低级的武者和猎人一样，猎杀一头怪兽连肉都要全部带回来。
“啧啧，这味道真是好，比起我自己做的好了不知道多少倍，肯定时出自大厨之手。”
王影满足的拍拍自己的肚子，十多斤肉下肚，终于吃的饱饱的，感叹自己也算是过上了人的生活，以前狩猎到进化动物的时候，没有什么条件，那是直接清水下锅一煮，煮熟了就可以了，哪里还讲究什么烹饪。
2年多没有好好的吃一顿，现在吃一顿有盐、有辣椒、有孜然的烤肉，顿时就觉得美味无比，肚子里的蛔虫都得到了最大的满足。
回到练功厅，王影开始苦练起来。
基本功主要非常三类，基础发力，基础身法，基础兵器法。
武者的力量非常的强大可怕，二流武者都拥有几千斤的力量，一流武者则是拥有几万斤的力量，武者的身体如同这末世之中的怪兽一样，在元气的滋润下发生了进化，体内的基因也同样在不断进化。
人体的潜能是无限的，现在王影有4500斤左右的力量，但是可能王影的身体之中潜伏的力量远不止于此，所以需要通过基础发力来将自己的潜能不断的挖掘起来，发挥出更强大的力量。
这就好比普通人如果天天不锻炼，那么叫他扛100斤就会很吃力，扛200斤就很难，可是如果一个人天天干体力活不断的锻炼，那么扛起100斤，甚至200斤也不是什么难事。
末世前的拳击手，运动员等等，通过长期的刻苦训练，自身的肌肉非常的结实，拥有的力量极其可怕，比起普通人有着天壤之别，这就是基础锻炼的重要性。
基础发力的目的就是不断的锻炼武者的身体，让武者身体的每一块肌肉都充分的运动、锻炼起来，这样才能够让武者拥有更加强大的力量。
基础身法则是关系到武者的速度、反应速度、攻击