默了几秒，说道：“那你就来吧，老高目前在一家疗养院休养，疗养院的地址是……”
张伟将地址记下来，跟高夫人说了声“再见”，挂了电话，寻思着明天没啥事儿，可以去疗养院看看高自力去。
挂断电话后，张伟换上一身月白的练功服，来到二楼主卧的大阳台上，现在已经进入春季，天气转暖，也没那么冷，张伟开始缓慢的打起了太极拳，这现在是张伟每天冥想前必做的事情，他发现每天冥想前打一套太极，在冥想时明显的更加容易进入状态，而且效果很好，虽然现在没有证据表明练习太极对于冥想有帮助，可那种感受不会骗人，的确做到了更容易进入冥想状态，所以张伟也就坚持下来。
一套太极拳打完，突然许久都没有动静的精灵之心在他脑海里说话了，“张伟，这套拳法很神奇，你一定要好好练，我发现你在练习这套拳法的时候，你身体的综合素质在微弱的提升。”
“好久没有听见你的声音了，这乍一听到还感觉怪亲切的。你刚才说这套太极拳很神奇，可以提升我身体综合素质是什么意思？”
“就是字面上的意思，你每次练习这套拳法的时候，你的力量、速度、耐受和精神都会有很微弱的提升，如果数据化来表示的话，大概你每次打完一套太极拳，在我刚才说的那几项中都会提升0.001到0.003左右，不同的属性提升值也不同，比如这套拳法对于力量和速度的提升就在0.001，而对于精神和耐受的提升在0.002或0.003。而且我能感觉到，你继续练这套拳法，对你提升锻体术和拳脚术的等级很有好处，如果不出意外的话，你这样坚持上一白天左右，你的锻体术和拳脚术就会提升为中级，这对你非常有利。”
“我靠，有这样的好事儿不早说，我每天打上十遍八遍的，那岂不是可以加快那两个技能的提升速度，也能不断提高我的身体素质？”
精灵之心闻言立刻带着嘲讽的语气说道：“你还真敢想，‘过犹不及’的道理不懂吗？你就算一天练习一百遍，也不会加快这种提升的，这需要你身体能够适应和承载，不可能一蹴而就的，每天早晚两次刚刚好，练多了不仅起不到正面作用，可能还会成为负担。”
“这样啊，那还是算了。”张伟听到精灵之心这么一说，立刻有点泄气。
精灵之心又道：“我发现你们这个世界也挺有神奇的，虽然没有魔法，但是有武技，而且在艺术文化上也有自的特点，你如果能好好去研究这些东西，应该对提升你所学习到的