陈老一听张伟所说也是，或许创出这门功夫的那位老人不在意什么门户之见，与武林中多数敝帚自珍的派别不同，人家把功夫给创出来可能就是为了广而告之，让天下的人都来学，至于学不学的会，这要看个人的资质，此等毫无门户之见的心胸令陈老也汗颜不已。作为武术界的大师之一，陈老很清楚古代许多绝技便是因为敝帚自珍这一点而失传，他在年轻时也曾想过要将自己家传的陈氏太极广传天下，但差点被陈家沟的族老给废去一身功夫，从那一刻起，陈老再未生出要将绝学传遍天下的心思。没有学过功夫的人很难体会一身高超的功夫被废是什么感觉，举一个不恰当的例子来说，一个非土豪的《王者荣耀》玩家，辛辛苦苦集齐了一套五级铭文，这时候却有人“啪”的一下，全给你删掉了，那种心情可以自行体会一下。
初级“锻体术”一共有三十个动作，看上去比“拳脚术”的七十二招要简单很多，但真正练起来，却一点也不简单，张伟在这套“锻体术”上已经每日都勤加练习，但此刻施展起来，还是觉得身体有极大的负担，一套“锻体术”练完，额头上已经可以看到汗珠。
陈老看了这套“锻体术”后，暗自点头，虽然无法亲身体会这套体术的效果，但以他的眼光来看，这套动作特异的体术，将身体的柔韧、强度、力量、耐受和速度这些因素全都考虑进去了，长期练习对提升人体的综合素质有一定的提升，但具体能提升到什么程度，必须要去练了才会感受其带来的效果。
看到张伟这套体术练完，整个人的精气神都有所提高，陈老便知道这套体术一定不简单，不过若让他向张伟求教，这口他不会开，倒不是面子不面子的问题，而是他今年已经六十多岁了，转修体术对他而言身体上很可能吃不消，养气养身的太极拳对他来说已经够了。
“小伙子你叫什么啊？”张伟再次来到陈老身边的时候，陈老对他的不满早就随着误会的解开烟消云散。
“我姓张，弓长张，单名一个伟，伟大的伟。”
“那我就叫你一声小张，可以吧。”
“当然可以。”
“嗯，好。我姓陈，耳东陈，名叫颍泉。”陈老报了自己的名字，然后正色道：“你刚才演练的功夫我也看了，你这么一大早来公园的目的我也知道，虽然你自己有功夫在身，但却没有师承，我这陈氏太极拳倒是可以传授给你。不过自古以来这武术圈内都讲究‘艺不轻传’的规矩，你若是真想学我陈氏太极，那就必须正儿八经的拜师当我的徒弟，你可愿意吗？