赏,这才是真正的八极拳的精髓啊,这才是八极拳的真正的用意!
张影还在沉思,林晓玲的声音又想起来了:
“八极拳劲力讲求崩、憾、突击;崩,如山崩之势;憾,如震撼山岳;突击,为用法突然,动作干脆。须贯通於肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位,发力瞬间要劲如崩弓,发如炸雷,势动神随,疾如闪电,以刚劲为主”!
“行气要求始于闾尾,发于项梗,源泉于腰,行步若淌泥,气要下沉,忌浮,身法讲究意正身直、松肩气下、外方内圆、含胸拔顶、抖胯合腰、手脚相合、气力贯通、三盘连环、意守丹田”!
“步法讲究不丁、不八、不弓、不马,即用拥搓步跺碾步和翻身跺子,步法歌诀:意要身正直,十趾抓地牢,两膝微下蹲,松胯易伫腰,两肘配两膝,八方任飘摇。还有"八极,八极,两脚不离地"的说法”!
“技击手法讲求寸截、寸拿、硬开硬打、挨。戳;挤、靠、崩、撼、突击,口诀曰:一寸、二裹、三提、四挎、五戳、六搂、七硬、八摔”!
“而且八极拳技击讲究彼不动,我不动,彼若不动,我以引手诱敌发招,随即用崩开裹迸之法强开对方之门,贴身暴发,三盘连击,一招三用,三法,三力,而一举成功”!
“多年来我师父通过对八极拳劲力的分析,总结出八极拳发力的特点:一是劲整力猛、暴烈突然。由于八极拳的发力是整体发力,劲力是由人体内向外发出的”!
“且各个部位高度协调,同时发动,充分激发了人体内的潜能,使之瞬间向外爆发出来,形成了八极拳劲力刚猛暴烈的特点,在实用时威力奇大,极具杀伤力,即使是最简单最基础的招式也极具实效性”!
“二是劲力浑圆、攻防兼备,八极拳的劲力是以人体为中心向四处辐射发出,其中既有显现的力,也有隐藏的力,可以说全身无处不藏力”!
“有些方面看似无力,触之则有力,而且在各个方向都有力存在。对手无论在任何方向实施破解或偷袭,或者从几个不同方向同时进攻,都会遇到一股强大劲力的反弹,从而起到保护自己,伤害对手的作用”!
“三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛,而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然,快而不僵,柔而不懈,快速到位后突然发力”!
“其过程的柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件,提供了充分的保证,这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生,每