姐姐走后，林澈连忙开始练功，他将《坐忘功》摆在腿上，按照上面的吩咐五心向天，收敛杂念，渐至波澜不惊。
内功说白了是一种神奇的呼吸法，可以刺激人体的潜在力量，同时让自己的精神陷入高度催眠，肉体放松到极致，等到了浑身毛孔舒张百穴洞开的时候，就会沟通天地间那些丝丝缕缕的游离能量，从而修炼出内家真气，日积月累下实现生命层次的超凡蜕变！
产生内气这一关最能看出一个人修炼的资质，据说江湖上有天骄榜，上面的人都是年轻一代的奇才，最慢都是一夜炼气，最快的不过一炷香功夫。
上天何其不公，有的人数年甚至数十年都无法修炼出内力，有的人却只是喝杯茶的功夫。
林澈不知道自己的资质如何，按照《坐忘功》上说，最好能有后天九重的高手进行真气引导，再辅以安神静气的龙涎香，成功的可能会大上很多。
林澈没有这些资源，龙涎香万金一两，还可遇不可求，至于后天九重的高手，就更是难得了，这样的高手放眼整个楚国都算是个人物，在镇国十大门派里也足以成为核心弟子了。
林澈走南闯北多年，大概了解武学境界的划分，最低是锻体境，共九重，这个境界其实就是寻常武夫，如一些走镖的镖头，小有名气的盗贼，这部分人很多，他们修炼不出内力，只能专攻肉体的锻炼和技艺的提高，就好比林澈前世地球上的国术高手，或者那些电影里的功夫高手，如黄飞鸿、霍元甲之类的，这一类人是整个江湖的基石。
接着是后天境，分十二重，这一部分的武者已经脱离了锻炼肉体的境界，修炼出了内家真气，在他们手上武学的威力有了不可思议的提高，他们快如闪电，飞檐走壁，力大无穷，与正常人类有了质的区别。
人体有十二道主经络，禁锢着强大的潜能，因此每用内力冲开一道经络，后天境便提高一重，如果能冲开最后的任督二脉达到十二重圆满之境，就会被称为武圣，强大到不可思议，可于万军之中取上将首级，飞花摘叶真气如墙，是江湖上高手中的高手！
再后面的境界林澈也不知道了，只隐约听人说过什么触摸到仙魔禁域，会发生超凡入圣的蜕变，或许老乞丐便是这个境界，而萧天龙......
他的境界可能还要更高！
在没有任何资源的情况下，林澈却出奇地很快进入了心湖如镜波澜不惊的状态，就仿佛是一种与生俱来的本能，浑身每一根骨头每一寸血肉都在诉说着舒坦。