痛和刺眼，复杂的情感在步凡心头交织着，步凡从灵戒里取出一本笔记交到陆绝尘手里。
“这是？”
“我一个朋友送的，我对魔物了解都源自与它，它应该可以给你带来一些帮助。”
虚弱感开始上涌，没多少时间了，步凡连忙拖着穆长老和屠安站到传送阵上。
陆绝尘翻开笔记，熟悉的字迹袭来，他顿时惊呆了。
“这本笔记……”他正要问步凡这本笔记的来历，步凡却已经被传送走了。
这个传送阵的传送过程，实在是不怎么舒服啊！
当传送结束时，小星斗爆元术的效果彻底消失了，一种前所未有的感觉涌上心头，步凡眼前一黑，什么都不知道了。
不知过了多久，步凡陷入昏暗的意识才苏醒过来，他下意识进入了禅定状态，滔滔血河环绕在他周围，这里是他的内景，也不知道他的身体怎么样了？
步凡接触外界，一股强烈剧痛传来，步凡险些承受不住，连忙缩回去。
“靠，发生什么事了？”
他的身体状况似乎很糟糕啊？
步凡心神一动，龙灵代替魂魄融入他的身体里，剧烈的痛苦顺着龙灵传了过来，但这次步凡用禅定扛住了，他的身体状况的确非常糟糕呢。
全身的经脉逆转，五脏崩裂，尤其是心脏损害最大，一股破坏的力量在步凡体内蔓延着，要不是一股修复的力量在与之抗衡，步凡下一秒就要完蛋了。
丹田空空如也，所幸龙灵的力量已经恢复不少，步凡连忙将龙灵注入化龙珠中，化龙珠开始运转，然而化龙珠的修复却让步凡更加的痛不欲生，步凡想躲入内景里，但他忽然觉得，或许可以把这当做一种修炼，于是就离开内景，但没坚持多久，又下意识地缩了回去。
“意志还不够坚定啊！”步凡喃喃道，又出定立刻了内景，但很快有缩了回来。
这痛苦究竟是怎么来的啊！
步凡忍不住想问苍天，剧烈的痛苦，让他在内景与身体间徘徊着。
如果可以步凡真想将意识一分为二，一部分坐镇内景，稳定情绪，一部分融入身体，配合化龙珠疗伤。
“原来如此，这就是真定。”步凡忽然想到，真定似乎就是这样呢。
这一刻，一禅心印发出柔和的光芒，血河的冲刷下，禅意清晰起来。
奇异的感悟涌上步凡心头。
实质，他的禅意就这么实质了，同时禅境也迈入了真定