历不明所踪，使得清风派实力剧减，从当初的顶尖门派跌落到了现在中上门派的位置。
因此，门派近年来为了加快发展，严格督促派中弟子修行，希望以此能再出几位强者振兴门派。
而像吴浩这种没有修道资质但因为其师尊清道子是清风派长老之一，按照门规需要给予吴昊内门弟子修行资源的事情，早已被众多弟子所鄙夷，毕竟那可是一位内门弟子的宝贵修行资源，如今却用在了这个废物身上，怎能不叫人生气。
“呼....哈”
数日后的一天清晨，在这内门弟子所居住的一座院房之内，有阵阵激烈的踹息声传出，只见在那院中空地上，一道修长的身影背着一块百来斤的石块，不断的上下起伏，而在这起伏间，他的身体呈现出一个个有些怪异的姿势，这种姿势使得他浑身每一块肌肉都绷紧运动起来。
除此以外，在他的手脚各处，还绑着黑沉沉的铁块增加重量，汗水不断的从衣服中滴出掉落地面。
这道身影，自然便是吴浩，他的童年，本就是如同山里孩子一般，每天上山攀爬，甚至时常要代替父亲去摘取草药，所以从小身体强度就异于那些娇生惯养的孩子，并且父亲也是经常告诫他，毅力以及勤奋的重要性，使得他能够承受这些普通修士都不愿意去练的淬体之道。
要知道，凝气修道可以增长寿元，到达筑基之时更可御剑飞行，哪像这炼体，又累又辛苦，并且修士打斗又大多使用术法，谁又愿意去走这又耗时间又累又没有太大用处的淬体之道。
汗水滴入眼中，眼睛酸涩的感觉让吴浩咬了咬牙，那种经过高强度锻炼所带来的肌肉酸麻感让吴浩时常想停下来休息，但他每当要停下来时就会想自己不能修行，无法吸入灵气......所以，要坚持下去，绝不可以放弃！
“俗话说笨鸟先飞，我在修行一路上已经比不过别人了，若是在这淬体一路上还松散怠慢.....只是，我连笨鸟大概都算不上，毕竟我这个是连飞的资格都没有”吴浩心里想道。
随着不断的锻炼，有着一丝丝奇异的热力从吴浩体内涌现而出，强化着吴浩的肉身。
铁枯草的药力！
每当吴浩开始淬体之术前，都会服用这内门弟子才可享用的药草之一，铁枯草。
这种灵药对于在修行师傅清道子所教授的淬体术《钢筋铁骨》来说，正是最佳的辅助药物，可让吴浩在炼体过程中事半功倍，也正是因为这药草，使得吴浩能在短短三个月内将这淬体术《钢