向挽做了一个规范的姿势，向挽点了点头，又继续照做。
“膝盖自然前倾，用小腿的前胫骨顶住雪靴的舌头，身体重心向前倾，慢慢收起雪仗，身体的重量会使你徐徐下滑。”于一风一边说着一边照做，慢慢滑行起来，向挽吓了一大跳，但是于一风一个刹车就停了下来，速度太快，看不明白。
“直到平地时自然减速停止。随着滑降，速度越来越快，这时千万不要慌张，只要放松，让自己身体的重心前倾，就可以控制自己在滑行时不会摔倒。”于一风走了回来，继续说道，向挽如同一个刚入学的孩子一样，认真的听讲，不敢有遗漏。
“当然还有刹车，刹车就是从坡上向下滑行时，只要把两只滑雪板板尾向外侧推开，板头慢慢靠拢，雪板摆成内八字型，让滑雪板的内侧面接触雪地，形成阻力来停下，我讲明白了吗？”于一风的讲话速度并不快，甚至很慢，说到难处，甚至会示范动作给她，让她理解的更快。
向挽似懂非懂，又不好意思让于一风再讲，就点了点头。
“嗯，我先示范一下，你要是不敢下，就等我一会上来。”于一风已经准备着了，随时准备冲下。
向挽点了点头，她也不是不敢。怕摔，自己的这个胆子，她也很无奈啊，但是谁让是她自己的胆子呢，除了惯着，还能有其他办法吗？