第二天一早，苏羽便来到了他们平时练武的老树下。望着空荡荡的山林，想起与萧风一起练功读书的日子，那时候天再冷也有人作伴，而现在就算春阳高照，地上的孤影不也格外的凄凉？
不一会儿，风老怪便出现了。对苏羽说：“知道今天叫你来所为何事吗？”
“难道是因为弟子的武功？”苏羽疑惑道。
“看来你已有察觉，说说最近你与你师兄比试的结果吧，这一年我都没怎么关心你们。”
“师傅有事只管去忙，我们已不是当年需要手把手教的小孩了。最近一年与师兄的比试中，前半年和以前一样不分上下，后来渐渐不敌，到最近几个月已是完全落败。”
“完全落败？你知道是什么原因吗？”
“师兄的剑法一直比我高明些，但这绝不是让我完全落败的原因，师兄剑上的劲道或许才是原因吧”
“没错，看来你已经知道原因了。你师兄剑上的东西叫内力。”
“内力？”苏羽疑惑道。
苏羽曾在书上看到‘内力’一词，也在风老怪平时的教导中涉及一些，但是却不知究竟何为‘内力’。
“内力就是人体通过一些功法使天地精气蕴含于人体之内的一股气，所谓外练筋骨皮，内练一口气。说的就是内力。这股气可运用于拳脚，武器，甚至空气，声音之中。你师兄就是将内力运于剑上，才将你打败”
“原来如此。”苏羽若有所思。
“你就不想问我为什么没教你内力？”风老怪好奇道。
“师傅这么做必然有师傅的道理。”
“你能这么想，为师很是欣慰。之所以你师兄修炼了内力而你没有，是因为：一，你师兄修炼的是他们萧家祖传的心法，不适合外人修炼。二是因为青风派内没有像萧家那样好的心法，而修炼心法一旦确定，除了功力尽失，否则不可能重新修炼别的心法。所以为师一直没有让你练这些低级的心法。当然还有最重要的一点，你师兄从三岁开始修炼内力，到今年十余年，体**力不足二十年，才显现出那丁点用处。而我们第一次见面时你几岁，你可还记得？”
“苏羽与师傅初见应该是在九岁那年。哦，师傅我明白了”苏羽恍然大悟道：“就算在九岁那年师傅便把青风心法教与我，恐怕再过十年我才能展现出内力的威力吧。”
“没错，所以我准备让你尝试一下一种新的修炼方式，或者说一种被人遗忘的修炼方式，那就是练‘剑气’。”