一口气，保持灵气不从丹田中流出还算简单一些，当然也是相对来说。
满满的丹田已经达到，此时玄清开始一边保持丹田灵气外漏，一边开始动用功法的口诀，让灵气滋养丹田。
丹田被灵气撑的有些破损，但好在还没到极限，此时玄清动用功法口诀，灵气开始变得温和，丹田也是开始慢慢扩大，紧巴巴的丹田，突然感觉舒缓一些。
过了三个时辰，犹如挤挤的车上，因车突然变大，窒息的感觉慢慢消失，说不出的舒缓感觉让玄清难以自拔。
丹田开始扩大，灵气变不那么饱满，童岚曾经告诉玄清，丹田的大小是由灵气多寡决定，虽然看似丹田变大，要是玄清放出其中灵气，以玄清神识根本控制不住那么多的灵气，多出的灵气也因神识会慢慢消散。
灵气慢慢变少，丹田自然也会慢慢缩小，要知道功法口诀玄清不可能一直使用，一旦结成金丹或者灵海，灵气形成质变，丹田缩小也就不那么重要了。
此时丹田扩大，但想要结丹还远远不够，还需要更大的丹田。
玄清再次一边吸纳灵气，一边保持丹田的灵气不被流出，扩大的丹田再次饱满，丹田也再次撑胀，再次运用功法口诀滋养丹田扩大。
如此玄清反复数十次次，丹田也是几乎扩大了五六倍，此时丹田其中的真气有九成九玄清根本无法控制，如果此时玄清放弃突破，丹田中的灵气也会瞬间穿梭在玄清的经脉，但以玄清经脉根本承受不了。
所以大部分人结丹都有师长看护，一旦发现结丹不成，他们会马上控制灵气让灵气慢慢流失，此时玄清没有师长看护，失败了，玄清不死也成残废，但此时玄清也不得不如此了。
丹田够大，灵气也是胀的玄清难受，此时玄清不再扩丹田，因此时再扩大丹田也是无用，灵气已经够了，所以无需再扩大丹田了。
玄清丹田中的灵气不断的挤压碰撞，要知道这丹田中的灵气玄清根本无法控制，无法控制的灵气开始不断游走，不断碰撞，但挤压的丹田没有如此多的空间。
丹田是因功法口诀以灵气滋养，但此时丹田中的灵气不再滋养丹田，丹田也是慢慢缩小，但丹田中的灵气那么多，丹田缩小一点，玄清也是感觉身体越发难受一点。
丹田越变越小，开始出现破损，玄清也是立马用神识动用体内血脉，渐渐的，灵气被丹田越缩越小，灵气也是慢慢开始挤压，慢慢的真气之中，出现了一点由真气压缩成的一滴液体，而玄清也是不断动用血脉修复丹