叶少然闲来无事，就打开了电视。
没多久，晚饭就做好了，吃了晚饭，也差不多七点多了，而段浪已经到了。
“龙小舞，原来你在师傅家里蹭饭。”段浪看到后，就说道。
龙小舞没好气的说道：“蹭饭？可是我亲自下厨做的晚饭。”
“师娘，以后有晚饭吃，你一定记得叫我也过来啊。”段浪随即看向江颖。
江颖掩口一笑：“好。”
“不行，我才不会做饭给你吃。”龙小舞看向段浪：“你能不能要点脸。”
“龙小舞，我来师娘家，又没去你家。”段浪没好气的说道。
“臭不要脸。”龙小舞又冷哼了一声。
“好了好了，你们两个一见面就吵。”叶少然摆了摆手：“都是我的徒弟，以后要懂得互相帮助，互相谦让，懂吗？”
“哦……”龙小舞点了点头。
段浪也应了一声。
“休息十分钟，然后出去练功，今天我外教你们一套拳法。”叶少然说道。
一听是拳法，段浪和龙小舞都高兴的不得了。
十分钟后，别墅外面。
“这套拳法，叫做五行拳，中医所说，五脏对五行，这套拳法，就是强化你们的五脏。跟着练拳，也有助于你们日后的修炼，但是记住了，段浪，你还是要以跑步呼吸为主，而小舞你，还是需要修炼静心诀。”叶少然说道。
“嗯。”二人都点了点头。
“我给你们演示一遍拳法，好好看。”
而后叶少然就打起了五行拳。
五行拳属于内家拳，动作简单，五行拳有劈、钻、崩、炮、横五式，分别应于金木水火土五行。
强化引导和五脏六腑相联属的经络和部位。
按照如今世界的内劲来说，这五行拳能够贯通任督二脉，实现内劲周天运行，进一步带动全身内劲的旺盛通畅运行。
叶少然让他们练这套拳法，就是为了最初始的感气。
这套拳法，需要气随拳行，气不畅，则拳不畅。
如此一遍遍的修炼，会对气机的感觉更敏锐。
叶少然一边练拳，一边讲解每一式如何运气。
跑步和静心诀完全可以自我进行，今晚，叶少然主要是指导二人修炼五行拳。
到了后面，叶少然再度弹琴，不过已经不是上次的曲子，这次是另一个曲子，意在帮助二人修炼五行拳，他的琴音能