经过昨天，这小子打听过罗彦，得知前不久发生的事情。
听到这个，其他三个初中生总算是来了兴趣。
“不重要。”
可惜罗彦不愿意说，道：“今天要教特训班用到的，虽然没有禁止外传，可想来不会允许大规模传开，你们能明白？”
他故作神秘，加上特训班名头响亮的，四个人被震住。
然而，罗彦怎么可能会教特训内容。
哪怕他愿意，这些初中生也吃不消。
他以改进版呼吸法为基础，带这些学生进行长跑。
“呼吸法节奏以我为准。”罗彦强调这一点，否则没有效果。
四个初中生听话照做，他们还没有接触负重跑，以长跑为主。
现在四个小家伙效仿罗彦的呼吸法，跑动过程中，身体开始燃烧，能感受到跳动的心脏。
脚步越来越快，处于极佳状态。
用通俗易懂的话来形容，过瘾！非常过瘾！
可惜这种状态消耗剧烈，没过一会儿，心跳快要蹦出来。
吴辰想着说要不要停下来休息一会儿，听到罗彦在前面喊道：“改变节奏。”
累依然累，可是心脏马上涌现出源泉，提供着动力。
他们不知道那是灵力凝聚。
十五分钟后，罗彦总算是叫停。
四个人喘着粗气，手支撑在大腿上面借力。
“现在开始体术的内容，让我看看你们表现。”罗彦说道。
体术这一块，他有发言权。
初中部的体术以练法为主，更加讲究有效的修炼。
四个初中生或多或少存在着问题。
罗彦一一指出来，不过没有立马告知改进方法，留到后面的课程。
“罗哥，休息一会儿再开始吧。”吴辰说道。
“休息？修炼讲究张弛有度，不过嘛，这是相应的，状体是不断提升的，你们还没到那种程度。”
罗彦没有答应，继续体能锻炼。
一个小时的课程结束，四个初中生筋疲力尽，逃难一样离开学校。
外面等候的妈妈们马上迎上来，关切询问。