“老师？呵呵！”意老心说，有一天还能让你叫我老师也是醉了。
意老醒心决的心法口诀教与何炎，醒心决一直是能力者口口相传，从没有过纸质的或者其他文字的书面的东西，即使有，没有上一代的解释也无法修炼的，强行修炼只会是走火入魔。
“等下，老师。”聊了很久何炎一直没有看到糖心，他需要看下糖心的情况。
“你不用去了。”何炎一开口意老就知道他的意图。
“小丫头睡觉了，你专心修炼吧。”
意老告诉何炎，糖心这两天很爱睡觉，让何炎多陪陪她，何炎总觉得意老知道什么没有告诉他。
看着沉睡中的糖心，何炎不知自己从哪来的关怀之情，是同情吗？还是单纯的可怜？何炎也不知道他对糖心是一种什么样的感情。
并且他有种不祥的预感，至今为止他的预感都很准，希望这次的预感不要那么灵验，现在他必须抛开满心的忧郁，整理心情专心地修炼醒心决。
还有他带回来的冰竹笋，此时也不能服用，就算再纯净的能量来源，也不可直接服用，都需要服用的人自己用属能同化过后才可以服用，何炎使用龙血留下隐患就可见一斑。
同化的是一个漫长的过程，需要用属能把冰竹笋的杂质全部去除，并同化成和自己相同的属性才可服用。何炎的属能是火系的，所以可以更快的同化冰竹笋。
修炼醒心决虽可在任何环境下进行，不过越是严苛的环境效果越好，茅屋前的“镜湖”就是一个非常适合的地方。
既然被称为镜湖，那这湖必然有它的特异之处。湖水异常的清澈冰冷却不结冰，也没有任何生物。
而且湖水中的压力极大，若意老进到水里移动起来也是极为困难。感觉便像两块钢板把自己紧紧夹在中间一样难受。
看着走进湖里的何炎，意老脸上浮现出一种奇怪的神情：当年让你修炼你就是不肯，这回可是你自找的！
在湖水中可以压制何炎心脉中的属能，这也变相的还原了正常修炼属能的过程。
开始是走捷径过来，后面就要受罪。这和吃饭一样，嘴巴不仔细嚼，胃就容易得病。
修炼的同时还要同化冰竹笋，一心二用，更是锻炼何炎对于属能的运用。
之前的修炼比起醒心决，简直是一个天堂一个地狱。
湖呈倒置的圆锥形，岸边最浅，越往里走越深，最深处连意老也没有下去过。何炎修炼的位置大约在湖水