境讲究身体锤炼，具备金刚之身；叶少龙从八岁起，一直锻炼体魄，肉身强壮，肌肉结实，力量强大，加上上次脱变，和昨夜晋级金刚境，身体强度与妖兽相比，相差不多，为了变得更强，叶少龙对自己肉身要求更高。
接下来一段日子，叶少龙每天斩杀大量妖兽，在生死决战前，会和妖兽比拼肉身，随着大量妖兽陨落，叶少龙得到神秘门户源源不断馈赠的精元，进步巨大，肉身，修为，实力，心境，全面提升，直到有一天，叶少龙发现一品妖兽中身体比他强壮的屈指可数。
身体强健，让叶少龙底气十足，让他大战一品妖兽时，不在依靠真气和武技，双手握拳，面对妖兽狂猛攻势，拳打脚踢应对，依靠力量与妖兽一决雌雄。
半个月后，叶少龙疯狂磨炼肉身，不断用真气淬炼，加上神秘门户不断赠与精元，让叶少龙肉身不断蜕变，在蜕变中强化，在短短半个月时间内，修为再进一步，晋级金刚天门境。
有神秘门户帮助，叶少龙本来可以修炼的更快，要不是他一直抑制，每天利用三分之一的时间不断压缩修为，只怕早已到达金刚苦海境。
修炼越高，叶少龙越慎重，害怕晋级太快造成根基不稳，影响以后成就，叶少龙每天耗费大量时间压制修为，造成叶少龙的身体愈发结实凝练，叶少龙看上去并不强壮，肌肉并不隆起，可这具身体里蕴含着堪比妖兽的强健体魄。
肉身不断加强，真气也在大量积累，真正实力到达什么程度，叶少龙也不知晓，自从晋级金刚境后，无论对抗妖兽还是僵尸，全部依靠肉身力量，拳拳到肉，叶少龙根基超乎想象的夯实，每次晋级需要大量积累，厚积薄发。
常人金刚境晋级需要用十分力便可成功，叶少龙则需要一百分，甚至更多的努力才行。
有神秘门户帮助，加上叶少龙废寝忘食的苦修，进步神速，金刚境只是一个过渡，相信他很快便可到达龙虎境。
不管是妖兽还是僵尸只要实力允许，全部斩杀，血战魔棍大展神威，杀伤力惊人，让叶少龙实力得到最大发挥，当然，除了棍法，叶少龙对赤练鬼爪，迷踪鬼步和金刚三绝的修炼一直不曾松懈。
实力增强后，叶少龙每天斩杀的妖兽不再是两三只，最疯狂的一次，叶少龙连续血战，一天斩杀十只一品妖兽和三具僵尸，十只妖兽精血被神秘门户吸纳，叶少龙当天连续得到精元提升功力，修为愈发精进，收获的尸丹收进乾坤袋。
叶少龙的进步是全面的，神秘门户馈赠的精元对叶少龙