淬炼。
以真气淬炼体魄，曾经叶少龙尝试过，可惜自身真气不足，导致体魄淬炼一直无法连贯，断断续续，成效不大，如今不同，有天地钟乳相助，加上体内七大脉轮开辟成功，让他能够肆无忌惮运转功法修炼，利用真气将肉身一遍遍淬炼成为现实。
正在全力吸纳周围灵气的叶少龙发现，不管如何努力，难以抑制天地钟乳灵气流逝，实在暴殄天物，思量再三，叶少龙将心一横，一滴天地钟乳倒进嘴里，瓶塞重新封上，炼化一滴天地钟乳的灵气精华。
即使一滴天地钟乳精华也是惊人，叶少龙紧闭双眼和嘴巴，庞大灵气依然从耳朵鼻子中喷涌而出，般若心经在七大脉轮中疯狂运转，将能量精华炼化成一股股真气，很快七大窍穴被真气充满，向叶少龙全身扩散。
到最后，叶少龙身体皮肤，肌肉，筋脉，骨骼，血液，骨髓中都充斥着真气，般若心经的强横玄妙突显出来，利用真气对体魄进行一遍遍淬炼，大量杂质污垢从毛孔中排除，散发阵阵恶臭。
叶少龙并不在乎这些，他正面临爆体危机，一滴天地钟乳中蕴含的能量精华对他来说太过庞大，要不是他体魄惊人远超同龄，加上般若心经炼化，将之炼化成真气淬炼肉身，叶少龙早已惨死。
这次炼化天地钟乳，叶少龙准备仓促，有些不知天高地厚，现在他的身体被巨大能量精华充斥，肚子鼓胀，肌肉撕裂，骨骼作响，般若心经起到巨大作用，功法运转，搬运真气，不断冲刷身体杂质，甚至七大窍穴在一点点扩张。
天地钟乳不仅改变着叶少龙的体质，还使每个脉轮间的筋脉变得坚韧强大，真气贯穿全身，在大小脉络中运转扩充，叶少龙从没想到自己有一天拥有如此庞大真气。
每一个呼吸，叶少龙都感觉自己变强一分，真气贯穿全身以七大穷穴为根本向四周充盈，通达顺畅，融会贯通，真气在筋脉中滑如走珠，绵绵不绝，在一连串筋骨爆鸣声中，叶少龙身体终于恢复常态，体魄在庞大真气不断淬炼中变得更加强横浑圆。
天地钟乳能量精华损耗巨大，换来叶少龙武道第一次蜕变，神与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合达到内六合之境，真正的融会贯通，混元归一，不滞顺达。
叶少龙经过这次蜕变，终于从废物成为武者，并且修为开始飙升，蜕皮初开，天门，苦海，超脱，大圆满；炼肌初开，天门……最终境界停滞在淬体第三层煅筋大圆满放停止。
淬体境共有十层，每一层共有五