物。
所以很多时候吃起饭来还真的如同嚼牙膏一样。
甚至连牙膏都不如，至少牙膏吃进去还很酸爽。
一旦吃不好，又有太空环境的影响，那宇航员就有的受了。
在最初几天，宇航员还会生运动病，又名空间运动病，它类似于其他任何形式的旅游疾病。
基本上就是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。
然后，胃不适，直接就吐了。
在地球上发生运动病可服用药物，以减缓症状，甚至不行的话还可以去医院。
但在太空里，在空间站里，即使造成更严重的空间运动病，宇航员却不能使用药物。
有时候不得不说，宇航员其实也是太空实验的一部分，甚至他们就是需要付出痛苦，为整个人类群体带来可观的实验数据。
把亿万年的进化时间，缩短到很短、很短、很短，短到……几代人的时间。
实验依旧在继续。
在太空中待了三个月后，一些宇航员可能会出现肌肉萎缩，甚至会失去多达30%的肌肉块。
回到地球后他们需要几个月的时间才能恢复正常。
此外，太空飞行还会增加细菌或病毒感染的风险，以及重新激活宇航员体内的潜伏病毒。
当宇航员返回地球时，免疫系统已发生了很大变化，以及长达数月的太空生活导致他们损失8%-12%的骨密度。
这可能要花长达三年的时间才能恢复。
另外，太空旅行的其他健康因素包括心理压力、打乱昼夜生物钟、极端温度和环境噪声，这可能会导致听力下降、注意力不集中、睡眠中断和易感疲劳。
宇航员还暴露在高能量辐射下，辐射来自银河系的宇宙射线和太阳耀斑。长期暴露在高能量辐射下会杀死细胞破坏DNA，从而可能导致患上癌症和白内障的风险增加。
这些都是宇航员们知道的，或者说最初的宇航员不知道，因为所有人都不知道，所以才需要一天一天的实验。
但是随着太空实验的一年接一年的进行，大量的“破坏性”后果出现在宇航员身上，后来进入太空的宇航员也都知道，但是他们依然会进入太空，甘愿做人类文明的实验人员。
甚至有一堆双胞胎宇航员还做了对照试验。
两兄弟一个在太