随后，日子几乎又恢复了常态，萧白的锻体训练，依然是由共工来负责。
不过，有了伴生灵之后，萧白的锻体速度，简直一日千里！
三个月跑下来，萧白已经可以承受巫族正常族民的重量了，而各个大巫所用的石杠，萧白也尝试过不止一次，但是，很抱歉。
可能人，真的是有上限的吧。
“没事没事，广成子老弟，就现在这个进度的话，你达到比我们略弱一等的层次，也足够了，神魂完全可以完全锁在体内，而不会被人轻松击出，在这洪荒大陆之上，也已经相当强悍了。”
共工看着背着石杠疯狂冲刺着的萧白，满意的点点头。
而萧白则是露出一个苦笑：你们是不知道，后面会发生什么大事情，普通巫族族民的就足够了？
不，远远不够！！
萧白可是记得，在接下来的巫妖大劫之中，巫族尽管如此强悍，和妖族也只是勉强打了个五五开的情况！虽然妖族有帝俊、太一以及妖帅妖师等一众大能，但是，巫族真的弱吗？未必！
就萧白所见的巫族之中，自十二名大巫以下，仅比这十二名大巫稍稍弱一筹的，便不下百人！
就萧白和印爷交流得到的情报来看，十二名祖巫，几乎已经全部达到了大罗金仙的境界！而比十二位大巫稍弱的一群人，其中的佼佼者，比如后羿等大巫强者，也已经达到了金仙圆满，只需一个契机，便能完美的突破至祖巫境界！
不过，巫族晋升，在大巫以下，可以靠锻炼，但是，要达到大巫的水平，便只能一次一次的对体质和血液进行提纯，就是说，将血液之中的杂质蒸发，然后，依靠巫族精血的强悍再生能力，进行提升。
试着体会一下：你要晋升，就只能靠蒸发你自己体内的血液，问题是，具体蒸发多少，完全没有一个比例！所以说，巫族的晋升，几乎每一次，都是在赌命！
战天斗地，逆天改命！！
大雪封山之际，萧白也有幸见识到了巫族的晋升，主要就是夸那个小子，为了晋升至天仙境，竟然一次性蒸发了体内接近三分之一的精血！！
要不是帝江发现的早，不惜损耗自身体内的祖巫精血对夸进行补充的话，夸估计现在坟头草都三尺高了！！
萧白叹了口气，这才算彻底明白了巫族拖不过妖族的原因。
没办法，强者是多，但是，首先生育都及其困难，不是说生孩子难，而是说，怀上就贼难！！
比如