知悔主持一脸庄重。李玄感觉他所言之事，必定非同小可，凝神静听，不敢相问打岔。
片时，知悔主持道：“有人说石飞扬是千年才出一个的不世奇才。他与凌菊染合力创造出的《宝源秘笈》，全篇以‘阴极生阳，阳极还阴。阴阳合一，聚气为功。万法有成，阴阳自然。’为理念，集中原江湖武学千百年之所长，融入一些西域吐纳换气之技巧，苦心孤诣，终成三篇。”李玄闻言，心下暗道：“这二十四个字蕴含的理念岂不正是分别对应了‘移筋煅骨、养气聚功、阴阳合纵’三篇的心法么！”
知悔主持继续道：“在《宝源秘笈》编纂的过程中，石飞扬便迫不及待的开始修习，且已痴迷其中。但比石飞扬更为冷静的凌菊染，在修习过半时，便已发现其中诸多缺陷。她反复劝阻石飞扬莫要继续修习，待遭到拒绝后，这才求助于达摩先师。”
李玄叹道：“早先曾听凌姑娘说过这段往事。嗯，照此来看，当年石飞扬前辈必定极其固执，对凌菊染前辈的善言听而不闻。而凌菊染前辈见情势越来越凶险，辗转反侧，无可奈何之下，这才冒着惹怒石飞扬的风险，向达摩禅师泄露了苦心所创。”
知悔主持点头道：“正是如此。世间万事，因每个人的角度不一样，所以产生的想法也不尽相同，何况奥妙无穷的内家心法，差之毫厘谬以千里，更是仁者见仁智者见智。宝源神功虽是石飞扬与凌菊染二人合创，但毕竟是以威震江湖多年的石飞扬为主，所以当他知晓凌菊染将《宝源秘笈》泄露给达摩先师，其震怒可想而知。
而对于修心痴武，想了解更多中原武学的达摩先师来说，欢喜之余，却没有想到这些。
因为，那时达摩先师正面壁苦思武宗禅学，几月未有寸进，待见了《宝源秘笈》之后，不由茅塞顿开。之后半年，他以《宝源秘笈》前三篇为基础增补了置死往生篇。但当他找到凌菊染前辈时，才知石、凌二人已反目断交。失望之余他便将自己增补编撰的置死往生篇与《宝源秘笈》前三篇合订在一起，存放在寺内的藏经阁。过了几年，达摩先师的修为境界越来越高，渐渐发觉之前增补的心法不甚完美。”
李玄听得入神，不禁问道：“为何不完美？”
知悔主持叹道：“因为按照《宝源秘笈》前三篇的修习之法，须将阴阳做到极致，才可合纵为一股内息。如此两个极端的修习之法，已经违背了生命自然的中庸之道。
要知丹田至奇经八脉，错综复杂，按照阴极生阳、阳极还阴的修习来看，其理念