李浩排队领取了选手号码牌和补给包,里面有能量胶,盐丸,运动饮料等补给品。
这次的大学城马拉松半程赛的比赛路线环整个大学城,途径多个学校,总路程21.98公里,面向的参赛群体为在校大学生。
参赛的大学生大多都没有长途跑步的经验,大家也不是冲着奖牌来的,更多是过来凑个热闹,为了安全起见,确保选手能安然完成比赛,在沿途设立了多个医疗站和补给站。
李浩来到正在做拉伸运动的夏沫身边,背着手欣赏了一会她纤柔的身段,突然伸手把她的棒球帽摘下。
夏沫抬起眼眸看了一眼李浩,淡淡道:“幼稚。”
“还真准备冲击前50名啊?”
李浩蹲下身把玩着她的帽子,笑眯眯问道。
“……”
夏沫没有说话,但是清冷认真的表情表明了她内心的坚决。
“这次的比赛可没有男女分组,你看见体育学院的那一个个彪形大汉了吧,你确定你能竞争得过他们?”
李浩毫不留情的打击道。
“……”
夏沫安静地压着腿,留给李浩一个清丽的侧脸。
“好吧,我只是稍微关心一下你,你要坚持我也没办法。”
李浩耸了耸肩,起身把棒球帽重新戴在夏沫的头上,摸了摸她的脑袋,鼓励道:“加油。”
李浩走远后,夏沫才抬起头看向他的背影,清冷的目光带上了点柔和。
发令枪响,比赛开始。
乌泱泱的一群人连挤带撞地往前跑,场面就和大爷大妈在超市打折日抢购打折商品时一样。
李浩不慌不忙的缀在后面,这又不是跑100米,你起步跑的再快也没用,21公里呢,急个啥。
跑长途最重要的就是合理分配体力和速度,否则就算你前面跑的帅得像匹马,后面也会累的跟条狗一样狼狈。
当然,就算你再怎么合理地分配体力和速度,人体的上限就在那里,毕竟都是肉体凡躯,又不是机器人,而且就算是机器人也要充电呢,如果没有补给品,一般人是很难坚持到终点的,所以适时吃能量胶,盐丸补充能量和电解质是很有必要的,能显著地增强身体的耐力,助你抵达终点。
李浩保持着均匀有节奏的步伐缓慢地跑着,同时戴上耳机播放旋律轻快的歌曲吸引大脑的注意力,从而减轻从身体上传来的疲劳感。
他的身体素质向来不错,以前高中打篮球