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第275章 ,最好的训练方法(1 / 3)

让一队一队的人分别抬了一根木材到身边,而这个近百人的方队,也被分成了十只小队。.最快更新访问:щщщ.79XS.сОΜ。

每一支小队都在赵延的口号声下将木材抬起来,又放下,如此反复了很多次之后,一上午的时间便过去了,中午休息的时候小孩和老人,会将厨房做好的饭菜送到每一个人手里。

吃过饭之后,疲惫不堪的人队伍有一个小时休息的时间,然后便继续开始了训练。至于张大高曾说的时间很充足,其实完全是狗屁,只是为了安慰一下群众而已。

赵延看了看时间,开始训练了的时间到了,拿起了挂在脖子上的口哨吹起了长哨声。

躺在地上的、用木材当靠背的、更有直接趴在木材上的人,在听到哨声之后嗖的一下抬起头,然后飞快的冲向了赵延身前的空地。

因为在哨声结束后,没有站好了的人都会被罚做一百个俯卧撑,‘女’的一百个下蹲!更惨的是一个小队里只缺一个人的时候,整只小队里除了迟到那个人以外,其他人还有在做一百个,一共是两百,而那个迟到的人必须站在还有一百个没做完俯卧撑的小队前一直笑,笑道做完为止。不笑还不行!赵延一开始还会专‘门’派人来挠痒痒之类的,到后来不笑的话,小队做的俯卧撑都不算数!

而这样一个情况在有几个‘腿’短的试过之后,则纷纷都没有在迟到过了,队伍的集结速度也是大幅度的提升了,毕竟罚了自己没事,而因为自己的失误罚了队伍里的人就不能忍了。

这样的训练方法则不仅增加了训练的速度和进度,还莫名其妙的培养出了团体荣誉感!

但事实上也不是所有人都像赵延这样训练,就比如黄威,此时又和队伍里的人吹起了牛。而队伍里的人在听了不少黄威的故事之后,对黄威说的话和命令也执行的更为准确了,甚至不少人吃饭的时候,都有坐在黄威身边吃!为的就是听他吹牛‘逼’。

而在这样的情况下,不少人举着木材竟然也丝毫忘了累这一回事,而黄威一吹就是半个钟头,于是队伍里的人也一直举着木材听了半个钟头,直到黄威让队伍里的人放下之后,众人才发觉到自己已经将几十斤的东西举了半个钟头了。

还有这边集结和赵延完全不同,所有人非常自觉的就飞速跑来,因为开始训练之后,就能听黄威那跑了不知道多少辆火车的嘴吹牛了。

所有的队伍训练的方式都不太一样,但是结果却是出奇意料的好,不仅仅是因为能吃饱喝足了,这些

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