就是烈云长老击杀一头妖龙后所得的龙骨制成。内丹可以生服，内蕴含凶兽的法则，我们可以借此感悟。还可以炼丹，制成宝药等。你要是去换元液可就要亏大了，你看我都是拿元基凶兽去换的。”句芒连连解释。听到句芒的解释后，帝俊这才焕然大悟，连连说道明白了明白了，打消了换的念头。
很快便到了小院那里，句芒笑着说道：“帝俊兄，去我那里喝酒如何？”
“好啊”帝俊回道。
可正待两人准备朝句芒小院走去时，一道声音传来：“俊儿，你师尊在等你，你先回去。见过你师尊后再来和句芒相聚吧。芒儿，你也回来，我有话和你说。”
帝俊一听是族长的声音也不敢怠慢，连忙称是，又说道：“句芒兄，那我等下再去找你吧”句芒也回了句好，两人便分开。
帝俊急忙朝小院跑去，一进院子，他那邋遢师尊果然又在房顶喝酒。望见帝俊，开口道：“还不快上来。”帝俊起身，来到了烈云的身旁。
烈云望着成熟不少的帝俊，缓缓开口：“俊儿，做的不错，没丢为师的脸。”
帝俊也是笑着说道：“那都是师尊教的好。”
“少拍马屁了，为师将只是将东西传给了你可没教过你。都是你自己的功劳。”听到帝俊的话，烈云老脸笑开了花。拍了拍帝俊的肩膀，烈云略感惊异的说道：“中期了，不错。”
“生死厮杀是最好的锻炼嘛。”帝俊得意的一笑。
望着帝俊得意的笑脸，烈云也是摇了摇头，这算是被他带的吗。开口问道：“少得意，路还长着呢。族内是不是奖励了一颗元脉丹，一次血池，一部武技？”
“是的，师尊，这元脉丹是什么东西？”帝俊也说出了自己的疑惑。
“元脉丹是人族突破元脉时所服用的丹药，可以提高突破的成功几率。”烈云解释道。听到烈云的解释，帝俊总算知晓了元脉丹的用出，心里极为惊喜。“对了，血池的机会要好好利用，最好是在你突破元脉时进去，这样你不仅突破元脉的几率又会增加，还会再来一次锻体。明白吗？”
“是，师尊。”帝俊心里暗喜，烈云还是挺关心他的。“那师尊，我那个武技呢？我也不知道选什么好，望师尊教我。”帝俊乖巧的问道。
烈云一看到帝俊的表情乐了，开口道：“好小子，算计到师尊头上来了。早就帮你想好了，你进了书库后就选择老祖留下的《踏火步法》。为师也曾修行过。”
“知道了，师尊。”帝俊依