了他现在这个境界，通玄期修士，这种最低级的小培元丹，对他来说效果已经不明显。吃不吃都一个样，但对于这些门外汉，小培元丹效果无比显著，仅仅一粒，就能让他们四肢通达，恢复元气。
最主要的。肖书也是十分重视这一次的战区联赛，否则不会这么用心。
“再怎么说，我也是苍鹰特战队的前任队长，要是这帮小子不能崛起的话，别说是李司令，就连我都跟着没面子的。”
肖书如是想道。
转眼一个星期过去。
这天李映贞过来视察。看到校场上，队员们站姿奇形怪状，仿佛就和练瑜伽一样，不禁秀眉微蹙。
“他们这是在干嘛？”
“训练啊。”肖书耸耸肩道。
“这样有用吗？”李映贞深表怀疑。
“当然有用。”肖书傲然一笑，淡淡地道，“刘明辉。你出列。”
刘明辉此时正在专注训练，听到肖书的声音，立刻走出队伍，大声道：
“报告教官。”
此刻，他对肖书这个人，已经彻底心服口服。
果然是有肖大师之名，被无数人权贵追捧的大佬，竟然能够创造出这样神奇的修炼法门。
仅仅一周时间，刘明辉就感觉到自身力量的增强，简直比以前修炼一年的进展还快。
‘你既然把这么厉害的功法传给我，那我定要好好修炼，以后要比你更强！’
刘明辉咬咬牙。痛下决心。
只见肖书上下打量了他一眼，问道：“李副官过来视察，你给她露两手瞧瞧。看到那边的梅花桩了吗？你去把它打倒。”
梅花桩是用来修炼步伐的，是在地上打下木桩，按照一定规则摆放起来。由于是训练基地，木桩都用合金材料代替。非常结实坚固，据说是几十年都不会变形。
“是！”
刘明辉答应一声，转身走到桩子面前，狠狠一脚踢出。
‘嘭’的一声，合金材料的梅花桩上，硬生生被踢出一个脚印来。深陷下去半寸左右。
“李副官，你看到没有？刘明辉轻松一脚的力量就是这样，再来几脚，这根桩子应该是没了的。”肖书平静地道。
李映贞愣了下，连忙阻止道：
“别这样，这些器械都不便宜。”
“刘明辉。你归队吧。”肖书摆了摆手。
刘明辉转身敬礼，正准备归队时。
突然听到远处传来