抱元守一的道法。
张玄楚道：“这是三峰神人的丹诀今天为大家讲来，希望大家好好的记住，并把它记录下来，传承仙家之道法，为你们的后代仙家着想。
我们要说的是自从盘古分天地来，直至今日，这人生轮回无有休期。人身难得，光景疾如闪电，年小时不肯省悟，老时甘分等候死亡。若临行一念才差，打在六道中生，真性入於其它壳内，饶经万劫难以出离。当此之时悔狠难当。古今慕道者不遇明师亲传口诀，自生短见乱起愚迷。有餐松啖栢者，有饮水吞符者，有嗽咽津唾者，有吐故纳新者，有吸日精月华者，有按摩导引者，有斋戒休粮者，有盲修瞎炼者，有舌柱心灰者。穷此数般，皆是傍门小法，并不关修性命之事。争知性命二字，尚有真假，真性命者，出阳神。阳神者，此是天仙大成之法也。
假性命者，出阴神。阴神者，此是鬼仙小成之法也。可笑此等出阴神之人，奈何少学无知之徒，不达抽铅添汞，炼金丹大药之术，又岂知伏龙降虎之法。却妄内观存想下丹田，安心定意，固养神炁，言我庾成功，意内成金丹，想中取大药，此等有如小儿戏耍。
不识真铅真汞，指神炁便为性命，却如见他财为己财，呼别姓作亲儿。乃曰：梦裹得财，焉能济事，画地为饼，岂能充饥。空中又空，如镜花水月，终难成事。若不识金丹太药之法，执着内观存想者，达士奇人一向毁之。
长生真人诗说道：胎仙若是想得成，女子无夫也怀孕。张平叔仙人说道：更饶吐纳并存想，总与金丹事不同。
初进道之人，心猿意马，奔走如飞，无所停留。恐游外景而丧志，使耳不听，目不视，心不狂，意不乱，内观存想下丹田，安心定意，固养神炁，行持不可缺乏，不可执着，勿得轻示小用矣。铅汞二字，非干是神炁。铅汞有分两，神炁如何有分两？铅汞有抽添，神炁如何言抽添？更有一等修行之人，於神炁也不会养，小成法尚自不知，却一向执着他包天裹地，豁达顽空。言我无做无作，大道无形无象，本来无少无多，修个甚么底，饥饿时吃饭，饱时打睡。此等修行之人，到头如枯树发狂花，何异於迷人行夜路，深可痛哉！
学道之人，金丹大药成时，光照十方，明彻四海，聚则成形，散则无穷，千变万化。此乃是大道。男子有内肾，内肾者对脐贴着脊骨，两个腰子就是。人之元阳金精，从内肾而生。内肾者，又名偃月垆、玉垆。心为金鼎，内肾与外肾，坎家一卦，切勿不得浄身，去其外肾，损其造化，难成道也。
肾者，