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第三百八十七章 食谱(2 / 3)

出,用温水冲掉肉表面的浮沫,沥干水份。

三,锅烧热后倒入油,调成中火,放入冰糖。

四,慢慢炒到冰糖溶化变色呈枣红色,油中的大泡变成小泡,小泡快变没的时候,糖色就炒好了。

五,马上把焯好的五花肉放入,迅速翻炒使肉的表面都裹上糖色;然后,倒入酒、酱油、葱段和姜片翻炒均匀,加入适量的水没过五花肉,大火烧开后,转成小火,盖上盖子炖1个时辰左右。

六,肉炖到约1个时辰左右后,打开盖子,加入盐。

7、转大火将汁全部收干关火即可。

七、先倒入葱头末和姜末,稍爆片刻,再加入蒜头,爆香;

八、倒入虾米和冬菇,翻动几下;

九、放入陈皮和八角,与锅内的材料一起爆香,

十、加入煸过的五花肉;

尖椒五花肉

五花肉,青椒,生抽,白糖适量

做法

1、如果是尖椒,可先干煸一下,这样炒出来不会太辣。小火煸到两面略糊即可。

2、五花肉切片,无需太薄。

3、锅烧热,不放油,放五花肉干煎,全程小火。

4、五花肉两面煎到金黄色后,加入一勺生抽、少量白糖(提味),改成中火或大火。

5、翻炒片刻后加入煸好的青椒,翻炒均匀后可以出锅。

糖醋排骨

主要食材:排骨

主要味汁调料:醋,生抽,糖淀粉,水,胡椒粉,麻油,老抽

做法

一、用一碗放排骨,适量盐、酒、糖和胡椒粉抓腌,抓至起胶,再放水,再抓至肉吸收,再放玉米淀粉,抓匀,放置半个时辰;

二、锅里放油,慢火,让血水渗出,炸排骨至断生;

三、将碗汁材料兑成碗汁,起锅,升大火,倒入碗汁,不断搅拌,不让淀粉凝块,炒至大气泡出。

四、倒入炸过排骨,翻匀,可装盘,再上表面撒少许白芝麻。

辣白菜

大白菜1个,粗盐,大葱1根,香葱2根,黄瓜1根,胡萝卜1根,梨1个,洋葱1个,大蒜1个,姜1个,辣椒粉,盐,糖,鱼露,虾酱,鸡精

做法

1、叶绿而长的大白菜一个分切成两半,加粗盐(在市场杂货店有)。把每一层叶子都抹上,腌十个时辰小时后洗净盐抓干水。

2、大葱一条切片,香葱两条

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