煲汤是最好的，不仅可以促进食材融进汤汁，而且对人的身体是大有裨益。
但是唐糖采用的水可不是一般的大路货，而是货真价实的从异度空间里面提取出来的万水之源。
因为水具有流动的特征，所以当一个地方的水源受到污染的时候，往往会牵连其他地方，因此唐糖就放弃了从地球上面寻找水源的想法。
一来是最近污染越来越严重了，现在要是喝一口无根之水，那基本等于是喝农药自杀，里面污染物的浓度搞得吓人。
而且由于地球上的灵气日渐稀薄，那些有名的泉水若是给普通人引用还好，但是对于修真者却是半点好处都没有，反倒可能因为消除水里面的杂质而耗费灵力。
幸好，异度空间里面有着模拟上古时代环境的空间存在，唐糖就是从哪里，提炼了一条清澈见底的小溪的水脉，里面蕴含着的就是最纯净的水元素。
其实倒是可以直接拿来煲汤，但是那样的话里面的灵气含量就会远远不够了。
准备好调料和水源之后，然后将这些东西放进锅里，之后唐糖做的事情竟然不是点起炉灶，而是用手指在空中指指画画写什么，看起来像是从精神病院偷跑出来的病人似的。
如果不仔细观察的话，根本就不会发现，在唐糖手指的尖端，有一点点红光在闪烁，其实这就是他在用自身的先天灵气，牵引地球上面的灵气，摆下一个聚灵阵。
如果说烹饪普通食材需要的是频率足够的灶火的话，那么要烹制灵膳，必不可少的就是灵气供应了，如果这方面出了什么差错，或者是灵气中途断掉了，那就成为一道普通的菜肴了，顶多是好看一点罢了。
唐糖现在也没有闲着，灵膳这东西可不止是把东西一方，然后摆下聚灵阵就完事了，看他现在满头大汗的样子，就知道控制灵气烹饪这件事情绝对不轻松。
“靠，托大了，没想到玄仙的境界，竟然还是不够”
唐糖低声暗骂自己装逼失败了，因为之前系统提醒过他，烹制灵膳所需要的并不是庞大的灵气，而是细致入微的控制力。
在这一点上，唐糖还要加强练习，这是系统智能的原话。
但是唐糖并没有放在心上，在他看来，不过是给一个区区金丹期的小姑娘烹制灵膳罢了，难道还需要一个大罗金仙不成。
但是谁想到灵膳虽然只是比普通的食物多了灵气，但是这其中的过程却是千难万难的。
在营养学的观点里面，任何对食物的加工，都