前一公里，大家还能维持队形，到后来，队伍渐渐地散了，体能最好的齐磊跑在最前面，几位女同志落在了最后。
“调整好呼吸，快点。”李威站在路旁催促。
这群菜鸡，实在太菜了。
刘娅怡回头看了眼脚步沉重的苏苒，担心道：“苏苒姐好像跑不动。”
这还不到两公里呢。
叶丹莎不以为然：“你担心她还不如担心你自己。”
本来她是最怕跑步的，平时健身也就做做瑜伽，但今天她跑的特别带劲，一想到苏苒被惩罚她就高兴，简直大快人心，还是大魔王赏罚分明，不像那个李黑子一味袒护苏苒。
“可是……如果不是苏苒姐叫醒大家，所有人都要受罚了。”
“就说你年纪小好糊弄，一点小恩小惠就被收买了，娱乐圈水深的很，能在这个圈子里混风生水起的人都不是你想的那么简单，别说我没警告你，大家对苏苒是什么态度你也看见了，如果你不想被孤立，还想在这个圈子里继续发展，就离苏苒远点。”叶丹莎摆出前辈的姿态教育后辈新人。
刘娅怡撇撇嘴，又回头看了眼苏苒，终究是没能鼓起勇气去帮一把。
苏苒看着前面的人，努力的想追上去，却是心有余而力不足。肚子越来越痛，痛的她不断的出冷汗。前几年大冬天里拍一场夜雨里的戏，正巧赶上她生理期，跟她演对手戏的演员总是进入不了状态，一场戏足足卡了几十次，害她在冷雨里浇了大半夜，从此以后就落下了痛经的毛病，每到生理期都痛的死去活来。
“苏冉同志，你还能不能坚持？”李威看苏苒的状态很不好，有点担心。
苏苒咬咬牙：“能。”
“如果实在无法坚持，不要硬撑。”
“嗯！”
班长的关心让苏苒心里暖融融的，之前班长还帮她讲话，真是位好班长。
“保持呼吸均匀，尽量用鼻子呼吸，手摆动起来，你可以想些事转移下注意力，可以缓解身体的不适。”李威一边跑一边指导她。
韩栋站在操场边点起一根烟，抽了一口，吐出一串烟圈，烟圈慢慢扩散开来融入微透的晨曦，放眼远眺，四周山的轮廓逐渐清晰，巍峨中透着俊秀。
新兵班的学员陆续回来了，一个个瘫坐在草地上大口大口的喘气，活像搁浅在岸边的鱼。
两位加跑的男学员没有喘息的时间，咬着牙冲上跑道，继续未完的五公里。
韩栋看向军营的