第125章 加练(1 / 2)

连续打完几掌,宁秀放大眼眶,快速的收回拳头,往后退了几步,揉了揉自己的手掌“我输了。”

“咦!”许多人都是不解的看着两人,田忠明明没有反击,宁秀怎么就认输了呢?

田忠收回手笑着说道“班长你来说说,你为什么认输。”

宁秀自愧不如的说道“刚刚教官是用手肘防御,我的手掌打在你的手肘处,因为手肘比较僵硬,手掌打在手肘上非常的疼。”

“原来如此。”所有人了然的点点头,顿时感慨良多。

等所有人安静下来,田忠才说道“不只是如此,刚刚的动作也在试探班长的攻击力度,从而判断她的实力,在与对方第一次交手无法判断自己是不是对方的对手时,不可像班长这般主动攻击,而是选着防守,通过防守判断对方的实力,从而找到机会一招制敌。”

这个道理他们都懂,但要真正运用起来,却非常的难。

很明显田忠也知道这对大家而言并不简单,而且军体拳还是要练的,他的任务不只是训练这些学生,更重要的是让安苒达到老大的要求。

“好了,现在开始练习军体拳。”

所有人主动拉开他们之间的距离,安苒和罗思佳一脸呆萌的看着大家,跟着大家的动作一起移动,现在十三班只有她们两个是关系户,罗思佳在寝室里的时候都说过几次,也不知道自己能不能坚持下去,最后又会不会被淘汰。

“军体拳第一套,预备。”

除去安苒和罗思佳,所有人立即站直的身体,开始做准备动作。

田忠知道安苒和罗思佳不会这些,于是又说道“听到预备的口令后,应该以立正的姿势站好,身体稍微向左转,同时右脚向向右后撤一步。

两脚略成八字形,屈膝,身体的体重大部分落于侯右脚上,两手握拳,前后拉开,左肘微屈,拳与肩同高,拳眼像向呢女上,右拳置于小腹约10厘米处,拳眼向上,自然挺胸,收复,目视前方。”

罗思佳和安苒立即按照田忠说的做,不过动作似乎并不算标准,田忠走过去,帮两人纠正了动作,回到前方才继续说的“弓步冲拳,右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰间,成左弓步。”

原本对大家而言简单不过的军体拳因为罗思佳和安苒拖后腿,变得十分的难,这一天他们都在操场上一次又一次的重复练习军体拳。

一开始大家还没有说什么,但时间长了大家就开始不耐烦,开始有怨言了,田

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