，那个《实劲纲要》，名字叫纲要，比新华字典还要厚，这样吧，我也没有时间逐本观看，你有时间的时候，整理出一个简单的手抄本给我，我再根据你的手抄本，重新写一本虚劲内收的法门给你。” 何正风微微惊叹，沉思了一下才说道：“我尽快给你。”