跑完步不能休息，否则会前功尽弃的，来，这是一把长枪，俗话说一寸长一寸强，所以我最喜欢的就是枪，我的贴身兵器也是枪，你现在还没选兵器呢，就拿这个试试。”
张涛假心假意的笑着，却让杨洛双手平举，手掌朝上摊开，将那杆枪放到杨洛的手上，说道：“要想用好兵器啊，必须要有足够的臂力，这样呢就是很好的锻炼臂力的手段了，多坚持一会，实在坚持不住可以告诉我。”
长枪不重，仅有十余斤，可是双臂抬高时间久了胳膊就很酸胀，更何况是加了十余斤的份量了！
最主要的还是，杨洛的手掌要平，他不能握住长枪，只能依靠双臂的平衡不让长枪因倾斜而掉落。
以前杨洛举过砖头，没想到现在举枪。
虽然东西不一样，但是却有相同点，就是同样的难受！
现在杨洛已经被针对了，没有其他的选择了，只能孤注一掷，就是要绝对顽强的完成每一项考验！
不过张涛并没有给杨洛定时间，之前训练了一番，又跑了二十多公里，所以现在要一直坚持到最后还真的是有些难以实现的。
杨洛唯有咬牙撑住了！
孤注一掷，没有回头路。
时间一点一点的过去，杨洛已经渐渐的感觉自己的双臂出现了一种很熟悉，却又很不爽的酸胀感觉。
可是他在坚持！
时间依然在流逝，已经过去了许久了，张涛看着时间已经是自己的极限了，可是杨洛一个新兵而已，居然还能撑住，这个家伙是怪物吗？
继续等待！
等的张涛都觉得时间真的不能再长了，他都睡了一觉了，这家伙还没事，于是张涛就摆了摆手道：“好了，咱们换下一项训练。”