家门口，看到龙凡，笑着称赞道。
龙凡微笑的点着头道：“吴婶，早啊！我现在就过去。”
龙凡一边说着，一边向着老熊乡的广场走去；一路上，都是看到了许许多多的人，龙凡都是有礼貌的一一喊叫过去。
老熊乡的老广场是一个只有五十平大小的地方；当龙凡到时，就已经看到有很多的小孩子，有龙凡一样大小，十五六岁的，最小的也是有八九岁的样子。
“小凡来啦！”看到龙凡走过来，和蔼的葛大叔笑着对龙凡说道。
听到葛大叔的话，那些锻炼着的少年少女都是向着这边看了过来。
“是的，葛大叔，我是过来锻炼的。”
“嗯嗯，那好，那你自己过去和大家一起锻炼吧！”听到龙凡的来意，葛秋点了点头道。
龙凡走到广场中，对大家友好的微笑了一下之后；就开始围绕着这老广场跑了起来。
一圈，两圈.....十圈，二十圈；最终，龙凡跑了二十三圈的时候，就已经跑不动了。
看着自己颤抖的双手，龙凡的双手紧紧的握着，心中狠狠的叫道：“龙凡啊龙凡，才这点跑步你都受不了的话；那你还谈什么为龙家报仇，为爹娘报仇啊。”
咬着牙，龙凡再次奔跑了三圈；而此时，他感觉到自己的双腿就好像是灌了铅一样，哪怕是一步路，他都不想在走了；但是，他还是咬牙坚持着。
“小凡，停下。”就在龙凡还要跑的时候，肩膀上有一只手搭了上来，耳边传来了葛秋的声音。
此时，浑身是汗水的龙凡只能够坐了下来，大口大口的喘着气。
“你和福叔突然过来，我不知道你们的来历，或者在你身上发生了什么样的事情；但是，修炼一途，讲究的是循环渐进；没有像你现在这样的。”葛秋对着坐在地上的龙凡道。
“葛叔，我知道了；我自己会注意分寸的。”龙凡一边喘气，一边对着面前的葛秋道。
看着龙凡，葛秋微微点了点头。
时间一点一点的过去了；三个月的时间转眼即逝。
龙凡每天都坚持着锻炼；他的身体在也不像是之前刚来的时候白皙，细腻；此时的他，全身有着线条若隐若现，整个人也是有着一米七左右的各自，在也没有龙家公子的柔弱感。而在这三个月当中，龙凡身体之中的《纯阴神功》的寒气也爆发了三次。
“还是没有突破精英两魄；到底是为什么，难道，没有感应到命魄；就根本不可