较容易，可当实际进入练功状态后，还是把事情想得简单了。
按照书上的要求，李山练了没多久，一种久违了的熟悉的酸痛感便阵阵袭来。自己应该不算胖，可随着站桩时间的增加，就越发觉得身体的沉重，心中咒骂着该死的地心引力的同时，胸口更是突突直跳，尽管天不是太热，可身上还是出了不少的汗水。
时间似乎过得很是漫长，当李山觉得自己再也无法坚持下去的时候，他咬着牙竭力挺直了身子，这才没让自己坐到地上。
低头一看表，不禁有些愕然，这期间感觉过了很长时间，而实际竟然才过了八分钟，离书上要求的三十分钟还有不小的差距。
这第一步就如此难搞，以后还不知会遇到怎样的困难呢。
循序渐进，循序渐进，总不能一口吃个胖子吧。罗马不是一天建成的，李山就这样自己安慰着自己。他将以这次的八分钟为起点，打算每天增加一点时间，逐步达到书中的要求。
为了便于掌握好时间，李山想到了一办法，他把家里墙上的大挂钟摆到了前面的书桌上，下面又垫了些书，这样刚好与自己的视线平齐，站桩的时候就可以很方便的观察到修炼的时间，作好使自己心中有数。
对好了时间，李山重新开始了修炼，只是没想到这回竟出奇的顺利。
面前的挂钟指针轻易就跨过了八分钟，身体上竟未感觉到任何的疲惫。
已经突破十分钟了！自己的状态仍然保持良好。
眼瞅着快要突破二十分钟大关了！自己仍然没有什么异常的感觉。
难道自己就是传说中的那个练功奇才？李山自己都不敢相信。
常言说的好，事出反常必有妖！
李山觉得哪个地方不太对劲了，低头一看，不禁有些好笑，原来自己不知什么时候腿已经站直了，当然不会有什么感觉了。
第二天一大早，李山像往常一样准备起床上班，人刚一下床只觉得两腿一软，差点没摔倒，就觉得大腿、小腿酸痛无比，每往前迈出一步都觉得十分的艰难。
李山略一琢磨便清楚了其中的原因。这是缘于自己平时缺乏锻炼，昨晚的运动量有些过大，所以就出现了这种肌肉反应。于是也不是太在意，只是走起路来有些一瘸一拐罢了。
在修炼的时候，李山的耳朵里还插着耳机，他一边修炼，一边听着收音机的评书连播或相声，使得修炼的时候不至于太过枯燥。只是李山如此这般的练法，就是不知道创造了此功法的那