千年石中乳不愧是千年石中乳，柳折戟经过三天的训练吸收，身体终于到达了外功的铸筋之境。
柳折戟记得之前跟着顾梦儿修行的时候参阅过一本名为锻体诀的功法，当他拿起太阿锻体诀翻来时，突然感觉里面的内容有些熟悉，两本功法之间互通之处实在颇多，柳折戟甚至怀疑这两本功法是同一个人创造的，如果拿两本功法对比的话太阿锻体诀就是锻体诀的升级版。
柳折戟还记得锻体诀是这样划分境界的，“外功境界分为：“磨皮、铸筋、松肉、化骨、换血，共分五境！”，到了太阿锻体诀就变成了六境，太阿锻体诀在换血之后多了一个“通脉”！通脉，顾名思义，就是打通身体经脉桎梏，让无法修炼内功的武者能够修行内功。
“这该不会真是同一个人写的吧？”柳折戟发现了太阿锻体诀里记载了一篇锻体秘法，名为金珠锻体法，这就是之前锻体诀中记载的一模一样的秘法。
柳折戟心中突然有了一个猜想，创造锻体诀的武者是一个外功大师，有一天他突然突破了锻体诀的极限，发现了还有下一个境界，从此踏上了先天之列，随后又改写了锻体诀成为了地阶功法太阿锻体诀，要不然一本外功炼体功法怎么会是地阶？一般人武者都知道外功功法是没有品阶的，因为它根本修炼不到先天，功法分为白黄玄地天，白阶最高能修炼到后天圆满，黄阶为先天前期，玄阶为先天后期，地阶功法理论上是可以修炼到化境的存在，这本地阶下品的太阿锻体诀修炼到最高也能成为先天后期武者，柳折戟越想，越觉得自己的想法很有道理，太阿锻体诀自己是一定要修炼的，不过现在柳折戟有一个想法，需要牧野的帮忙。
“牧野先生。”在一天修炼后，柳折戟找到了在草药堂配药的牧野，他见到柳折戟后似是十分意外，柳折戟还从未主动找过他。
“牧野先生，我这里有一些石中乳，我听说石中乳炼成药的话效果更好。”柳折戟掏出装着石中乳的玉瓶递给了牧野。
“哦？”牧野眼前一亮，他没想到柳折戟竟然还有这种好东西，石中乳还是很珍贵的，因为药效很稳定，所以用途广泛。
“这一大瓶，恐怕有几十滴吧。”牧野打开了瓶塞，心中暗自嫉妒柳折戟的运气，石中乳这等珍稀的灵物也能让他得到。
当牧野打开瓶塞后，石中乳那特殊的香气顿时飘散出来，牧野闻到这股香气后身体猛的僵住，而后速度极快的将瓶塞安了回去。
“千，千年石中乳？？”牧野说话嘴唇都在颤抖