李墨闭上眼睛，呼吸慢慢变得和缓，两秒一下，两秒一下，就像是一条绵远河流的水声，又像是南风吹拂过的风声。清沂总算想起这呼吸声是哪里听回来的了，御清锋与剧毒之格拉海德都曾以这种频率呼吸！换句话说，这就是大神和英雄级NPC的标志！
“人体非常奇妙，它像是一个精密的仪器，损毁了就很难修复，也不易于更换零件。我练习武术足有二十年，逐渐了解当中的奥秘。武术能提高反应速度、肌肉出力、身体柔韧性等人体属性，扩充各项属性的极限，于是武术家能做到常人做不到的事情。通过调整呼吸，能让人处于一种极度放松、又能随时反应的状态，即是‘有张有弛’。像你那样战力全开，就算是铁人也坚持不到十分钟。打个比方，篮球和足球都是激烈运动，难道你见过一个球员能在整场比赛里都保持冲刺状态？”
“‘有张有弛’……”清沂细细品味这个词。他回忆起和御清锋特训的点点滴滴，那时御清锋总是一副游刃有余、潇洒自如的模样，既要保持正常教学，又得提防学生偷袭。原来那不完全是他本人气质的体现，更多情况下是保持“有张有弛”！想到这儿，他又问：“那么，白夜流光呢？他的打法完全是以奔放著名，那岂不是与‘有张有弛’背道而行？”
“白夜流光是‘哥特’大神？我没仔细研究过，但据我猜测，他也掌握了‘有张有弛’，否则绝不能当上大神。之所以让人感觉他是倾尽全力战斗，那恐怕他面对的敌人是大神级别的、需要战力全开的家伙。对付杂鱼，他只需要用那雷霆剑光随便一扫就好，完全不必耗费心力。”李墨张开一只手，捏紧另一只手，道：“‘有张有弛’这个词流传几千年，正是一个颠扑不破的真理，可惜少有人深入思考它。你有没有深陷敌群的时候？”
“有啊。”清沂想起这几天在幽灵船上的试炼。
“假如你战力全开，那么一分钟后非筋疲力尽不可，这时很容易被敌人揪住、打倒。除非你学了‘有张有弛’，否则不能坚持一个小时以上。”
清沂猛然惊觉，自己昨晚坚持了三十分钟。
“话说回来。你不能练习武术，因为你的筋骨都已定型，你的性格也特别危险。但我可以教你打坐，让你领悟安静与和谐，这种精神状态更是‘有张有弛’的必备条件。只要你在游戏中也能应用这种精神状态，就能切实地变强——因为在《乾坤》里，你角色的表现和你精神挂钩，你的精神越比别人强大，你能发挥的战力极限就比别人更高。”
清沂注视李