，人们只专注于精神力的增长，忽略的体能，而身体才是人类精神力的载体。
直到高精神力低体能的人部分死亡，而余下的人倍感痛苦的时候，人类才真正意识到体能与精神力共同进步的重要性。
经过研究发现：精神力与综合体能等级差距超过一个大阶，就会对身体造成压力。
超过两个大阶，就会严重加大身体的损耗，甚至危及生命。
如果超过三个大阶，基本上就可以为这个人收尸了。
而这个时候，大部分人类的体能和精神力都没有共同增长，绝大多数的人的体能只有D甚至是E，而传统的锻炼方式也不能满足人类体能进步的需要的时候，终于有人发明了——炼体术。”
画面变成了一个人在锻炼，林麟仔细看着他的运动方式，总觉得有些奇怪。
“看起来很奇怪对么？”教练指着那个人：“因为这是种需要精神力和体能相结合的训练方式。”
林麟：“……”看起来比瑜伽还难，简直像把人拧成麻花，还有那种跳跃方式，真的是人类能做到的么？
“只要您完成现在看到的这套炼体术，自然就可以升到B-级体能。”
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“喂喂。”金小声问凯恩斯：“告诉林麟这种被修改杜撰的历史真的好么？还有直接学习这么难的炼体术没问题么？”
“当然是为了应付入学考试。”凯恩斯扶了扶眼镜：“只有官方认可的答案才被称之为正确答案，更何况这个版本的炼体术更适合她无副作用地提高综合体能。”
“好吧。”金抓了抓头发：“也许你说的对。”
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“我们能不能明天在继续？”林麟喘着粗气问道：“我觉得自己都快打结了……”
“那是因为您没有正确使用精神力！不，应该说您根本没有用精神力。”教练扶着额头，满脸失望：“明明昨天您在游戏的时候还有用过，回忆那种状态！”
“……”林麟努力感受了一下：“忘记了，完全想不起来T-T。”
“噗。”金忍不住笑出了声，他拍了拍凯恩斯的肩膀：“要我说，应该从最简单的炼体术开始。”
凯恩斯甩开金的手，眼镜闪烁：“我昨天将林麟小姐的印象分调高3个百分点果然是错误的选择，现在需要下调30%。”
金：“等等，你这是恼羞成怒了吧！”
【紧急通知，紧急通知】飞船的控制系统突然发起