当天的训练结束后，医大女排的队员们一个个都蔫了下来。
虽说已经提醒她们训练会非常辛苦了，但没想到居然会这么辛苦，浑身都要散架子了。
尤其是之前的几天，杨老师没有回来的时候，都是刘可期带着大家做基础的训练，之后杨老师回来，强度也没有那么大，突然一下子上强度了，大家还不适应呢，尤其是还换了一种训练方式。
平时训练结束后，大家还会聊聊天，一起吃吃饭，这下好了，一听到训练结束，所有人衣服都没换，直接回寝室睡觉去了。
看着这帮丫头这么辛苦，杨老师多少有些心疼，不过他知道，等到比赛的时候，她们会感谢自己这段时间的努力的！
“苗姐，宝刀未老啊！”杨老师竖起了大拇指，说道。
“什么宝刀未老，我本来也没老啊！”苗导瞥了杨老师一眼，说道。
“是是是，苗姐永远18岁！”杨老师赶紧吹捧道。
“别贫了，好久没打球了，我这身体也有点受不了了，多亏你带的还不错，省去了很多麻烦事，不然的话，我这老胳膊老腿算是废了！”苗导伸展了一下身体，说道。
“嗨，我这都是瞎带，嘉嘉她们自己上进，之前都是她们自己训练的，我都没帮上什么忙！”杨老师谦虚的说道。
“以为这是好事呢？就是因为她们自己训练，所以才会有这些问题，你作为教练，一开始就应该杜绝这些问题的发生，让她们养成好的习惯，如果是打打业余也就算了，碰上体育学院之类的学校，根本没有办法打！”苗导指责道。
“苗姐说的对！刚开始我还真没怎么上心，以为这帮孩子多说能打进业余组的前八，没想到她们竟然这么争气，实力提升的我都快跟不上了，更没想到她们今年会坚持报专业组的比赛。”杨老师感慨道。
“是啊，能够在没有特招的情况下，拥有这样的一支球队，真是太难得了，如果还有时间，她们打败体育学院并不是难事。”苗导同样感慨道。
苗导的话并不是空穴来风，体育学院的实力虽然强，但是她们在没有比赛的时候根本不会训练，即便训练，也只是简单的活动活动而已，假期的时候就更不用说了，连动都不会动，所以，她们上了大学之后，便是退步的开始。
可是医大女排的队员们不一样啊，她们一直在坚持训练，不断的提升实力，孙嘉霏她们已经大四了，如果她们现在只有大一或者大二，那么，未来的两三年时间里，通过合理的训练