果和比赛的感觉上来看，她们明明打的就不错啊，可为什么还是无法靠近体育学院呢？
其实，在医大女排努力的同时，体育学院也在努力的训练，针对上一周和医大女排打完训练的结果，体育学院也开了会讨论，同时，针对自己的不足做出了相应的布置和调整，在这次的训练赛当中，她们明显针对孙嘉霏和唐筱柔做出的防守更加完善了，况且，在了解了医大女排的打法和习惯后，她们就知道该如何防守医大女排了。
专业队和业余队之间的区别不仅仅是能力方面，在思想和调整方面，也要强很多！
被击败后，医大女排的主力队员还好，她们缓了缓，便继续总结，投入到训练当中，可替补队员就不太行了，她们没有什么比赛经验，输的经验就更少了，本来带着那么大的期待来打这周的训练赛的，但结果并没有她们想象的那么好，心里自然出现了非常大的落差。
在之后的训练中，她们的状态也不是特别好，倒不是她们不想努力，而是提不起神来！
其实这时候是需要主力核心队员站出来多去鼓励她们，帮助她们成长的，但是，现在的孙嘉霏不像从前了。
刚加入排球队的孙嘉霏，大部分的时间里都在帮助其他人成长，自己的训练时间很少，但现在不同了，孙嘉霏已经大四了，她没有时间再去帮助其他人了，她需要不断的进步，才能够在最后一届的全国大赛中获得更好的成绩，至于年轻队员，就只有让她们不断的受挫，不断的自我成长了。
而在接下来的周日训练赛中，依然是五局全败！没有丝毫悬念，但是，主力阵容已经能够在场面上不落下风了，只是，她们在防守端上做的不好，无法限制住对方的进攻，但是，一传却是值得称赞，连于安安都成长了非常多，以至于医大女排开始让前排的主攻逐渐缩小一传范围。
防守能力方面，遇心茹这一点是毋容置疑的强啊！但是，对方的进攻很少打到她这里，主要是因为拦网的强度不够，导致给对手留出的操作空间太大，这样一来，对方就可以选择进攻的路线，而不是只有遇心茹防守的一点。
为此，两名副攻感受到了非常大的压力，她们的反应能力，移动能力，包括拦网的手型，高度，质量等等，都需要大幅度的提升才可以！
要知道，体育学院只是一支八强队伍，就可以把她们虐的这么惨了，如果换做是四强球队，她们可能都没有还手之力了！
主力队员进步了，但是替补队员的比赛就变得非常惨了，她们还没