，而且稳定性太差了，如果遇到弱队还可以打打，一旦遇到强队，就只能处理处理球了。
随着训练的加强，大家对于球场上的节奏把握越来越好了，不管是杨雪晴还是赵伟男都有了长足的进步，同时，替补席，付青云一直在加强训练，没有放弃。
之前，付青云就一直认真训练，所以才能够场上精彩的发挥，在决赛中登场对于她来说真的很有帮助，这回彻底痴迷训练了，哪怕只是个替补，她也愿意。
付青云的努力让阵容有了后续的保障，一旦出现问题，还可以调整阵容，让遇心茹去打接应或者其他位置，除此之外，医大女排真的就没什么人了，兰兰倒是很努力，但是她身高和天赋都极为有限，哪怕训练再认真，进步都不算太大，能够上场的机会少之又少。
最后，医大女排为了弥补阵容上接应的不足，还特意让付青云尝试了一下接应的位置，以便到时候有需要让付青云补到接应位置上。
付青云的学习能力还是非常强的，没用多长时间就适应接应的位置了，这也和她平时看张美婷打接应有关系，不过，付青云的身高是个问题，她在拦网方面实在太弱了，这些都是为了有备无患，当然，大家更希望用最熟悉的阵容来打省赛。
除了张美婷以外，其他人都是第一次参加省赛，而张美婷也是第一次以主力的身份参加，上次都没有上场的机会。
……
在省赛到来之前，经贸女排主动联系到了医大女排，希望在赛前打一次友谊赛。
比赛是验证训练最好的方法，所以，医大女排并没有拒绝，反而很开心，有经贸女排这样的球队当对手，对于球队的成长是非常有帮助的。
这场比赛，张美婷正式回归，双方在市赛的决赛过后，实力都有所增长，尤其是医大女排，她们本身的个人实力就相对差一些，所以成长的空间就非常大，当然除了孙嘉霏她们三个人。
而经贸女排已经磨合这么多年了，球队也都是以大三大四的队员为主，队伍的实力基本已经达到顶峰了，想要再进一步都非常艰难。
双方在友谊赛中打了七局比赛，医大女排以4胜3负的战绩占据了一定的优势，当然，双方都没有拿出最佳的比赛状态，不过，从比赛当中来看，医大女排明显占据了更大的主动权，实力差距虽不明显，但经贸女排已经很难打赢医大女排了，若不是医大女排想要磨合阵容，让大家尝试其他的位置，估计医大女排会赢下更多局数，当然，友谊赛就是为了练兵，又不是为了