的时候，必须做到快准狠。快字当头，当是出其不意，准字为重，必须认准目标，狠字压轴，确保一击成功。”温旭一边比划，一边解释，脸上的表情非常自然，并没有任何不纯之色。
沈灵儿此时忘却了刚才的尴尬，听得极为认真，时不时还跟着温旭比划下。
“为了让你做到快准狠，我教你一招谭腿。这招用小腿发力，隐蔽性极强，对力量要求也不是很高，非常适合这种情况。看我的示范！”温旭对沈灵儿说道。
温旭笔直地站在原地，双脚微微分开，忽然右脚小腿向上一抬，脚背朝正前方踢去，整个过程行云流水，出其不意。若不是早知道温旭会用这招，沈灵儿根本就看不出温旭的脚会向前踢。
“这招的难度不大，很适合你这种小丫头学。来！你现在照着我的动作踢一遍，我来给你纠正。”温旭一边看着沈灵儿，一边做示范动作，不知道的还真以为是体育老师在训练学生。
沈灵儿有些紧张地看着温旭，听到温旭念“抬腿”，她就依照温旭的样子抬起右腿，听到温旭念“弹出脚背”，她就跟着温旭的动作弹出脚背，整个过程表现得很认真，就像是一个听话的学生。
“现在，你单独来一遍，我给你看着。”温旭对沈灵儿说道。
“哦！”沈灵儿紧张兮兮地看了温旭一眼，回想温旭刚才的动作和他说过的要领，然后快速地使出这记谭腿。
“不错！动作基本到位了，就是使出来的时候有点僵硬。”温旭走过去，用手轻轻地将沈灵儿的右腿抬了起来，却瞥见沈灵儿一脸的紧张，不禁淡淡地说道，“放松！肌肉只有在放松情况下骤然绷紧，才能释放出最大的能量。”
温旭不顾沈灵儿的羞涩，抓着她的脚来回地弹了几次，才慢慢松手道：“现在，我就是这个**，你来踢我。你尽管朝我踢过来，不用担心我的安全。”
尽管温旭这么说了，但沈灵儿还是犹犹豫豫，不敢用全力向温旭的裆部踢去。
“这样可不行！”温旭摇了摇头，忽然真的向沈灵儿扑了过去，双手成爪，直取沈灵儿胸前的两只白兔。
沈灵儿眼见shuangfeng被袭，顿时吓得就要尖叫。可温旭却抢先一步，用手堵住了她的嘴，不让她叫出来，另一只手则继续朝沈灵儿的胸部抓取。
就在这千钧一发的时刻，沈灵儿没有再犹豫，抬起右腿就向温旭的裆部踢来，力量之猛，速度之快，完全就是把温旭当成了真正的**。
温旭的眼中闪过