个人陪，至少宋晓是最佳人选，宋晓因此和陆卿若聊了一个下午的天。
因为陆卿若没有胃口，也就没有吃饭，宋晓去食堂给她打了食堂冬天每天都有的免费暖姜糖水。
一个晚上，陆卿若也没有看下书，也只喝了暖的姜糖水，放晚自修，夏扬翊才问她好点没有，明天需不需要在去吊针，她不想去夏扬翊担心，就说好些了，明天也不用去吊针了，夏扬翊勉强放心了，最后宋晓把他瞪走了，他知道宋晓的意思。
第二天，陆卿若能自己起床了，但是她还是很冷，但是她的比赛已经完了，今天并没有比赛，所以她不用担心什么了。
离开大本营，去到记者站，陆卿若写了几篇报道，就被放回来了，因为高二已经开始检录了，她可以去看比赛了。一边走向本班大本营，陆她轻的心就越觉得不安，她都还没有走到大本营，班主任已经找到她了，说李妍的脚扭了，不能跑今天的4×100米了，李妍说她跑的快，让她代替。
“可是，老师我……”陆卿若觉得自己的病还没好，不想跑，但是话却被打断了。
“不要找理由，不想跑就说，自私。”班内某个和李妍关系好的女同学说道。
班主任刚想说那个女同学的不是，自尊心受到伤害的的陆卿若直接说：“我去。”
这话班主任爱听，他把早就写好的请假条给了陆卿若，因为只有这个才能进宿舍，她才能换衣服。不明所以的宋晓被陆卿若拉回了宿舍，陆卿若以最快的速度换好衣服，并把羽绒服带上，才把情况告诉宋晓，这时候，一直蒙着的宋晓总算明白了。
夏扬翊和另外三个跑4×100的男同学从检录处回来，就知道了陆卿若替跑的消息，这个时候陆卿若也刚好换好衣服回来。
夏扬翊担心陆卿若不会交接棒，打算教她，但是她不是已经陪宋晓练过了吗，所以不用了，她的这句话，没有让夏扬翊不高兴，反而让李妍不开心了，原因没人知道，因为也没有人知道她不开心。
就在陆卿若还没有缓过来的时，检录处又广播，让高二女生去检录，男生也准备跑了。和宋晓还有另外两个女生一起记录好，陆卿若到了自己的交接棒的地方，她要替李妍跑最后一棒，正好夏扬翊也是跑最后一棒，她到那里时，刚刚第三组要跑，而夏扬翊他们是第四组。
陆卿若也没有什么顾忌，就站在了夏扬翊的身边，和他一起看第三组跑。
第三组跑完，就到第四组了。
“班长，加油！”就在