，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。 步法变换，均从左脚开始。 齐步、正步互换，听到预令，即换正步或齐步行进。齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动;听到动令，即换跑步行进。跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换步行进。重生女医暖军婚