凌天的每一个动作虽然看起来简单，却是用尽了自己全身的力气来做。
每动一下，全身的肌肉都须配合才能完成。
仅仅是做了五分钟，凌天便用尽了全身力气，整个虚脱了一般，坐在地上，喘着粗气。
不过凌天脸上倒不是只有痛苦的表情，那张满是汗珠的脸庞上，流露出一股兴奋。
凌天当初炼着《神魔炼体诀》时，并未一开始就炼这套“简单”的动作，而是凭借着极强的外力击打来突破。
就这样，凌天也突破了磨皮境第二层，要不是之后那些守卫的力量不足以让凌天再突破，凌天打算还继续着这样的修炼方式。
而凌天更没想到的是，这《神魔炼体诀》附带的修炼动作，训练起来竟也是这般痛苦。
歇了一会之后，凌天有继续练着那奇怪的动作。
阿全这是还在跑步机上跑着，小脑袋上冒着大汗，却也不曾停下来，明明早就精疲力尽，但仍旧在坚持着。
姜怡儿此刻周身两米内，可以用生人勿进四个字来形容，那身上的烈火与飓风形成一个小型的火龙卷，姜怡儿处在龙卷中心，面色平静。
那烈火所发出的热量，早已把楼下强子那一堆人热的开足了空调，却也不见效果，最终只好先离开房间再说。
“哈~大哥，今天怎么这么热啊？”其中以看起来营养不良的小弟，喘着粗气，摸着头上的汗说道
“不知道啊，你把空调开了了吗？”强子在脑门儿上摸了一把，问道
“开了啊，大哥，已经开到最低了。”
“大哥，要不我们先出去吧，早上我们听到楼顶有什么动静，该不会是昨天的那位大侠在上面搞什么事情吧？”
“那....我们走吧，别打扰大侠。”强子稍微思考了一下说道
他们现在可不敢得罪凌天，就算这只是一种可能，还是小心为好。
阿影这是也正在训练飞镖，虽然刚刚开始还没找到诀窍，仍的不是很准。
但是咋觉醒之后，所有人学习东西的速度都增加的了不少，也可以说是天赋增加，每个人或多或少都有。
在这样训练了帮个小时左右，阿影已经基本可以做到百发百中，而且力量也在不断提升。
凌天此时走了过来，看着阿影说到：“练得不错！看来可以进入下一阶段训练了。”
“嗯？下个阶段？”
就在阿影还在懵逼时，凌天有凭空变出了一