梅超风，原名梅若华，金庸武侠小说《射雕英雄传》中的人物。是东邪黄药师的弟子，武功极高，功力在马钰、丘处机、欧阳克之上，略低于裘千仞。与师兄陈玄风有私情，盗走半部《九阴真经》，背叛师门。因遭师弟陆乘风，飞天蝙蝠柯镇恶兄弟等人追杀远走大漠，与陈玄风合称“黑风双煞”。在和江南七怪的激战中，梅超风被柯镇恶暗算而双目失明。十年后她重出江湖，传授杨康九阴白骨爪，并找江南七怪报仇，后来于牛家村被全真七子这七位道士联合围攻，后被东邪黄药师出手相救。双方酣斗之际，欧阳锋以毕生功力向黄药师施以偷袭，梅超风舍命为恩师挡了欧阳锋一击而死。黄药师在她临死时，重新收她为徒。
梅超风，原名梅若华，是一个在父母膝下承欢的天真烂漫的小姑娘，整天戏耍，无忧无虑，没有江湖的恩怨情仇，没有人事的凶恶险诈。但是父母为奸人所害的相继去世，后来得遇恩师黄药师，收入门下，在桃花岛上修炼武功，度过了美好的青春岁月。桃花岛的弹指峰、清音洞、绿竹林、试剑亭每一个地方都留下了她美好的回忆，
桃花影落飞神剑，碧海潮生按玉箫，
盗经离岛
在桃花岛，梅超风和陈玄风相恋了，她们知道平时黄药师是怎样一幅脾气，让这对青年男女连恋爱都不敢禀报师尊，只能偷偷结为夫妻，私奔逃离桃花岛。在临走的时候陈玄风偷走了黄药师的半部九阴真经。致使黄药师迁怒其他弟子，把曲灵风，陆乘风，武眠风，冯默风四人的脚筋挑断，赶出桃花岛。而黄药师的妻子冯蘅为了给他再默出经书，心力憔悴，导致难产，生下黄蓉便撒手人寰。
03版《射雕英雄传》中的梅超风
从此陈，梅二人便开始修炼九阴真经，由于缺少了关於修练内功法门的上册（《九阴》是道家功夫于陈梅二人所练桃花岛武功大有不同）而陈梅二人不懂玄门道学，以致只能以服食少量毒药，然后运功逼出来练，避免走火入魔。更因对真经内容的错误解读，将本应光明正大的九阴真经武功变得阴险歹毒，因此凭九阴白骨爪和摧心掌名震江湖，武功高强、心狠手辣，成了江湖人的“黑风双煞”
但二人却因此凭九阴白骨爪和摧心掌名震江湖，武功高强、心狠手辣，二人在江湖合称「黑风双煞」。和陈玄风虽然情义深重，平常却总以「贼汉子」来称呼他。
荒山恶战
在蒙古大漠和“江南七怪”的激战中，梅超风被柯镇恶暗算而双目失明，其后陈玄风杀死张阿生但不慎被六