龙族的众人见海森赛德消失不见，心里立刻有些担忧起来，巨蛋内部血红的景象，让人生产出如同置身地狱的感觉。巨蛋的震动仍在继续，从一开始的无序震荡慢慢变得有节奏起来，众人可以用肉眼明显地看出，整个巨蛋正在进行有规律的收张，好像有了生命一般。
尽管海森赛德告诉大家，只要进入熟睡就可以进行实力的提升，可是在这种让人惊悚的环境里，谁又能轻轻松松地睡过去。瑟蕾希扫视了一下众人，只见每个人都紧绷着脸，眼神不停地四处打转，紧张的情绪溢于言表。
瑟蕾希身为众人的领导，到了这个不说几句恐怕大家的紧张很难消除，她清了清嗓子说道：“大家不要紧张，既然海森赛德大师说没有问题，难道大家还有什么可担心的，要是连这个都害怕，将来你们怎么面对更加强大的敌人！”
龙族毕竟是骨子里很骄傲的种族，方才的害怕更多是源于对未知的恐惧，再加上巨蛋带给他们的震撼，因为众人才会显得但其不足。经过瑟蕾希的这一番教训，大家都清醒了不少，这个巨蛋本来就是一个提升实力的工具，自己怕成这样的确是有损龙族的威名。
更何况这里传说是龙族诞生的地方，要是连这都害怕，那也太对不起龙族的祖先了。
于是大家都振作起精神，将内心的恐惧渐渐按压下去，重新审视着周围的一切。巨蛋经过最初的剧烈活动以后也慢慢变得平和，虽然仍然在有节奏的震动，但节奏已经明显放缓，变得十分具有规律。
瑟蕾希不愧是具有经验的人，她很快就现巨蛋的震动节奏和自己的心跳节奏极为接近，于是她主动调整呼吸，让自己的心跳和巨蛋的震动渐渐变得统一，这时候她从内到外地感觉到浑身上下竟然变得十分舒畅，仿佛每个毛孔都张开了，一股温暖的气息从毛孔渗入了身体。
随着暖流的渗入，瑟蕾希觉得自己的体内开始萌芽出一股新的力量，虽然目前还很微弱，但的的确确能够感觉到它的存在。瑟蕾希心中大喜，这恐怕就是巨蛋赋予她的力量，看来传说没有骗人，这个奇怪的巨蛋确实有能够提升实力的作用。
放下心来的瑟蕾希，感到全身没有一处不舒服的，不知不觉间睡意已经慢慢地涌了上来。这时候她再看其他人，大部分都已经安定下来，紧张情绪缓解了不少。瑟蕾希将自己刚才体会到的心得告诉了众人，让他们通过调整自己的呼吸来让自己的心跳和巨蛋同步。
大家听了瑟蕾希的话，纷纷开始尝试起来，悟性较好的人不过几分钟就感受