“我同意霏霏的说法，因为我发现鱼儿和冬冬的腿部力气还能加强，因为以他们现在的程度如果遇上了体型比自己大的，能不能赢是一个悬念。”玄武点头，最近的单独训练真的能完完全全可以看出他们两个的缺点在哪里。
“那好，都去休息吧。高原训练场的事我来安排。”叶宇拍了拍身边每个人的肩膀，都一点多了也该睡觉了。
站起来伸了个懒腰，却丝毫没有睡意。霏莫名其妙的突然之间想去训练了咋办。
“训你大爷！呸！训个鬼！睡觉去！”叶宇瞪了眼这个白痴，大半夜喊训练。
洗漱完，大家都差不多都是两点多才睡下，音响是早就设定好的程序，只要客厅的夜灯光熄掉自然就会想起。
微风拂过每个人的窗台，窗帘被风吹的不停的涌起来，墙上、天花板上的浪漫灯瓶摇晃着，若不是知道上面是打上钉子怕也会担心掉下来吧。
天蒙蒙亮，叶宇就已经起床开始打扫卫生煮早餐了。几人也陆陆续续醒过来，好吧他们是被香气熏醒的。
“好香啊，小宇宇现在几点了？”婷婷开门正大光明的闻着厨房的味道。
“五点25分，该起床了待会出发了。”
“好。”
婷婷挠着她的鸡窝头挨家挨户的充当闹钟，拍门喊人起床。
整理好自己后八人整齐离开了宿舍，他们不打算开车去，有了在北美的训练他们现在完全觉得从宏道到海边才那么一两公里好近啊。
除了中间的小插曲，霏的红绿灯盲需要闭眼被人带着走外，他们的速度还是很快的。
5:50，看着海平线的太阳的升起，他们有那么一瞬间的慌神。
好久没见过宏道的日升了，“我们先自己热身训练一会。”
绕着沙滩两头相距了600米的树墩，两人开始了折返跑热身。
八人的速度差不了多少，也就陌霖可能跑的比较快一点，拉开了4-5米的距离而已。
日出撒在海滩上的光芒照在八人踩过的沙滩上，海风吹过来带来了海上的热气，让本来就已经热出一身汗的八人再添了一丝的热意。
晚来的七人看着海浪里面比赛中的八个前辈都有些许不好意思了。
“队长、前辈。”小青龙带着六人走了过去，在他们心里小青龙就等于大哥。
是他们里面跟着霏时间最久，学到的东西最全面的一个。
“跑来还是坐公交来的？”叶宇擦