37 观察者(1 / 4)

12月4号。

已经是比赛开始前的第三天,二十天里方长一直都在郑淼的督促下进行高强度的训练。

在经过这段时间的训练,他算是明白郑淼之前为什么跟他说别喊苦喊累了。

这训练简直就是非人类训练!

从第一天开始的八十公斤负重长跑开始,每天增加五公斤!

这让方长一直处于那种要死不活的疲惫状态,期间根本就没有一天的长跑训练是感觉自己能轻松一点的!

要不是家里有足够的营养液,他都怀疑这样的训练下自己会被郑淼给练死!

方长现在回想起来,他自己都不敢相信,他们在这样的强度下坚持二十天!

“我可真命大!”方长忍不住看了一眼手腕上的负重环,上面显示的重量是四十五公斤,四肢加起来就是一百八十公斤!

整整三百六十斤的重量!

就这个重量,郑淼还认为没有到达他的极限,觉得是她算错方长的身体素质了。

听到郑淼这样的感慨时,方长直接翻了个白眼。

这是真的要把自己往死里面整啊!

除了体能方面的训练以外,在实战方面方长的进步也是非常大。

从第一天磕磕绊绊连反手攻击都做不到,到目前他还能和郑淼有声有色的对打上几个回合。

虽然郑淼以一种陪练的心态给他放水。

但是他的进步却是实打实的。

至少方长相信,现在他在面对其他的对手时,不会傻傻地站在原地给人家当靶子!

同时,他现在也能做到和郑淼一样,将魔法覆盖到自己的手脚上,增加攻击的威胁!

甚至他还自学会了将魔法覆盖到全身!

就跟他那天在宿舍里看到的那位七段火系魔法师黄涛一样!

卸下身上佩戴的负重环,一种轻松的感觉从四肢传递到身体上,那种轻松的感觉让方长忍不住甩了甩自己的胳膊。

很轻、很快!

方长暗暗点头。

“好好休息两天,然后我们直接去参加比赛,这几天注意饮食和睡眠,别到时候出现吃坏肚子或者睡眠不足的情况!”站在一旁的郑淼提醒道。

“放心,我明白的!”方长用力的握紧拳头,那种实实在在的力量感让他自信心爆棚!

对于比赛他可是期待已久!

这二十天下来,郑淼可不是单纯的光训练自己,同时也给他讲

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