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第244章 锻炼进行时 第49更(3 / 3)

是怎么样锻炼的,这对他们接下来如何节省力气是很有好处的。

那些受到惩罚的人因为是第一批进行锻炼的人,他们就相当于那些没受到惩罚的人的小白鼠,而他们也会无形之中经常在一些锻炼项目之中浪费不少力气。

经过众人的观察,这个锻炼项目大概与深蹲,拉伸,负重蛙跳,举重有关。

总共项目差不多是二十多项,每一项都是有时间限制的。

完成不了的话就会被标记为完成多少的数量,等到最后锻炼结束之后会进行一个统计。

而此刻的左修也隐隐明白了为什么最初会让这些超凡者进行这种锻炼的目的。

这应该是上面的人对这些超凡者身体素质的一种判断。

有些超凡者是力量型的超凡者,他们天生就比正常人体能强悍许多,如果用相同的方式来进行训练的话这些力量型的超凡者进步的效果肯定不如那些非力量型的超凡者强。

所以前期先进行身体素质的训练。

然后那些身体素质不错的进行一些训练项目,身体素质稍差的则是进行别的训练项目。

超凡者不比普通人。

普通人是界限就摆在那里,每个人都是平等的,所以用很公式化的训练方式是最好的。

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