“同学们加油，尽情挥洒你们青春的汗水！”
“你！那个男同学跑快一点，你顶撞老师罚跑二十圈跑不完就不要吃午饭！”
女生们着操场跑八百米，方卓站在操场上拍着手激昂的鼓励，还不忘敲打和他顶嘴的刺头。
曾几何时方卓开始喜欢堵在前方观看女同学跑步，美曰其名：更直观判定是否加垫。
“呼~呼~呼~”
“累死我了……”
“好久没这么跑过……！”
“终于跑完了……！”
一个个青春年华的美少女喘着粗气毫无形象坐在地上休息，还以为能像以前一样体育课跳跳操就自由活动，没想到被折腾的够呛！
“同学们都是好样的，生命在于运动，既然身体都活动开了下一项我们扔铅球。”在方卓的计划中第一节课要上的充实、丰富多彩。
“老师，实在是没力气了！”
“打死我也不起来！”
“不想动了……”
方卓傻眼了，没想到一个八百米跑下来弄的一个个怨声载道。不行，必须坚持丰富多彩的原则！
“同学们，扔铅球多简单啊，只要握在手里用力扔出去就可以了不是吗？”方卓堆起笑脸循序善诱道。
“老师，我们休息会，你先扔一个让我们学学呗。”有女生提议道。
方卓摸着下巴琢磨：有道理，先演示一遍既能让她们休息也能学习。
“大家仔细看好啊，手臂弯曲腰部和手臂发力，然后用力扔出！”
方卓从地上抓起拳头大小的铅球一边演示一边讲解，然后~然后就把铅球扔了出去，划出一道美丽的幅线越飞越远！
“砰！”
在一片目瞪口呆中铅球飞出，砸陷在百米开外办公楼墙壁上！
方卓也愣住了，光顾着教学忘记控制力道，还好只是陷在墙里没有砸穿墙伤到人！
“哇塞~！”
“老师好厉害……！”
“那是五楼了吧！”
一片惊呼赞叹声响起，方卓心中尴尬不已，脸上强装出淡然的表情。
“怎么回事，刚刚什么东西撞到了？”五楼训导主任办公室们拉开，一个女人急匆匆探头查看。
“什么也没有，您听错了！”女生们嬉笑着回答。
训导主任探头找了半天没有发现异常，满脸疑惑回到办公室中。
有了好的开头，女